Нужен дельный совет?

Андрей Мищенко

профессиональный тренер по фитнесу

Омела белая для похудения: лечебные свойства и противопоказания

17 апреля 2018

Омела для похудения – это безопасное фитосредство, что ускоряет метаболизм и избавляет от накопленной организмом жидкости. Действие растения на человека целебное, при правильном применении принесет пользу для здоровья.

Омела на дереве

Лечебные свойства растения

В биологии омела — растение-паразит, семена которого переносят птицы. Омела белая — популярнейший среди собратьев вид, известный кровоостанавливающими, обезболивающими, жаропонижающими свойствами. Растение используют как противоядие, как потогонное, с его помощью можно сбросить до 4 килограммов избыточного веса в неделю.

Преобладающие в составе минералы, каротин, жирные кислоты, смолы делают ее незаменимой в фитотерапии.

Худеющим препарат на основе растения помогает:

  • уменьшить аппетит (насыщение во время еды происходит быстрее);
  • поднять давление (появляется чувство бодрости и желание заняться спортом);
  • почистить организм от шлаков, токсинов (ускоряются обменные процессы в организме).

Виды и эффективность при похудении

Биологам известно более 70 видов травы-паразита, различающихся предпочитаемыми видами растения-хозяина. Среди них выделяют 3 основных:

  1. Белая. Наиболее популярный вид, получивший название по причине окраса плодов (ягоды бело-молочного цвета). Паразитирует на яблоне, груше, липе, тополе, клене, сосне.
  2. Ивная. Омеловый шар разрастается на верхних ветках ивы.
  3. Красная. Названа по насыщенно пурпурному цвету плодов. Дерево-хозяин — тополь, береза, клен.

В народной медицине популярны омела белая и ивная. Длительное применение фитопрепарата на ее основе опасно для здоровья. Продукт остается эффективным и доступным средством, способствующим нормализации веса и улучшающим работу сердечно-сосудистой системы. Бионапиток не является средством, направленным на жиросжигание, но ускоряет метаболизм и выводит лишнюю жидкость из организма, что способствует избавлению от лишних килограммов.

Омела ивная для похудения продлевает чувство насыщения, способствуя избавлению от пищевой зависимости. Убирая из рациона лишние перекусы, человек нормализует работу желудочно-кишечного тракта и предотвращает появление многих заболеваний (язва, гастрит, панкреатит).

Растение-паразит

Как принимать омелу белую для похудения

Для напитка берут только созревшие плоды. Прием настоя (чая, отвара) сочетают с правильным питанием (диетой). Облегченный рацион включает овощи (сырые, обработанные), кисломолочные продукты (кефир, творог, ряженка, простокваша), фрукты, отварное либо приготовленное на пару мясо/рыбу. Не рекомендуется вводить в меню жирные, углеводосодержащие продукты. Целесообразно перейти на дробное питание (5-6 приемов пищи). Фитотерапевты рекомендуют дополнить курс бионапитка, правильного питания физическими упражнениями.

Растение как готовая биологически активная добавка продается в аптеках. Принимать по инструкции (две таблетки три раза в сутки за полчаса до еды, запивать достаточным количеством воды). Курс рассчитан на 10-14 дней.

БАД не дает жиросжигающего эффекта, но помогает организму соблюдать диету, наполняя тело энергией, насыщая необходимыми витаминами.

Употребление напитка из травы омелы ивной или белой требует выдерживать дозировку, объем и периодичность. Обычный курс длится пять дней, повторять процедуру очистки организма разрешается с перерывом в полтора-два месяца (уменьшаются отрицательные последствия для организма).

Диетологи рекомендуют выпивать 100 мл отвара из омелы перед каждым приемом еды. Для его приготовления на 1 ст. л. лекарственного средства берут кружку крутого кипятка (200-250 мл), томят на слабом огне 10 минут. Сильным очищающим средством является настой: горсть сушеных листьев омелы белой или ивной заливают литром горячей воды, настаивают в термосе и выпивают в течение дня.

Один из вариантов сопровождения диеты:

  • 1 день. 2 ст. л. засушенного липового цвета залить 1 л кипятка, настоять в термосе, процедить. Принимать в течение дня в промежутках между едой;
  • 2 день. Приготовить настой омелы белой (пропорции смеси и правила приема — те же);
  • 3 день. 2 ст. л. липы и 2 ст. л. растения залить 2 л крутого кипятка, настоять, принимать в течение дня;
  • 4 день. В настой из смеси липы и омелы добавить 1 ст. л. меда. Принимать соответственно предыдущим дням;
  • 5 день. В скомбинированный из двух фитокомпонентов напиток добавить сок одного лимона.

Курс следует начать консультацией врача. Прием настоя нельзя совмещать с голоданием, нужно только исключить из меню вредные блюда.

Рецепты омелы для похудения

Растение можно купить в аптеке, цена невысокая. Перед готовкой нужно прочитать инструкцию, выделить показания и противопоказания. Необходимо учитывать нюансы, чтобы желание стройности не привело к вреду для здоровья.

Для похудения используют побеги, цветы омелы, зелень.

Отвар

1 ч. л. омелы залить 500 мл питьевой воды. Смесь поставить на сильный огонь, довести до кипения, убавить жар и томить отвар 15 минут. Дать остыть, процедить. Принимать по 100 мл за полчаса до еды. Напиток дает глистогонный и вяжущий эффект.

Листья омелы

Настой

Наиболее популярный у фитотерапевтов рецепт.

2 ст. л. растения залить 1 л кипятка, 2-3 часа настоять в термосе, принимать в течение дня. Диетологи рекомендуют пить настой после еды, чтобы защитить желудок от возможных нежелательных последствий.

Чай

На 250-300 мл кипятка использовать ½ ч. л. омелы. Заваривать чай 15-20 минут. Можно добавить 1 ч. л. меда, стевии или сока лимона. При приеме соблюдать дозировку (растение токсично, может вызвать рвоту, головокружение).

Сочетание с другими травами и продуктами

В 90% рецептов похудения омелу белую или ивную смешивают с липой. Сочетание трав считается безопасным в фитотерапевтических практиках по снижению веса, способствует ускорению метаболизма и усилению иммунитета.

В ходу тандем омелы белой и софоры японской. Настойку двух трав принимают при профилактическом лечении хронических заболеваний и для похудения. Курс рассчитан на несколько месяцев.

Рецепт: на 100 г софоры (цветы и ветки) и столько же омелы берут по 0,5 л водки. Емкости с настойками поставить в темное место на месяц, периодически взбалтывать. По истечении срока жидкости смешивают, убирают еще на неделю. Перед применением смесь процеживают.

Результат применения настоев проявляется минимум через 5 дней — появляется легкость, увеличивается выносливость, повышается работоспособность организма (увеличивается продуктивность тренировок). Все фитопрепараты дают накопительный эффект, немедленного результата ждать не стоит.

Противопоказания к применению

Традиционная медицина прием бионапитков, содержащих токсины и яды, оценивает с осторожностью. Ошибка с дозировкой может повлечь острое отравление организма. Важно помнить о перерывах между приемами средства на срок не менее месяца, чтобы защитить организм от побочных эффектов при следующем курсе.

Противопоказаниями к применению омелы являются:

  • наличие хронических болезней (астения, гипотония);
  • период беременности и лактации (токсичные вещества, попадающие в организм матери, могут нанести непоправимый ущерб плоду и негативно повлиять на здоровье грудничка);
  • заболевания сердца: мочегонные, потогонные свойства способствуют интенсивному выводу жидкости из организма, одновременно лишая его полезных микроэлементов, необходимых для правильной работы сердечной мышцы;
  • нарушение функциональной деятельности печени, почек;
  • наличие аллергии и индивидуальной непереносимости компонентов фитосредства.
Рейтинг статьи:12345 Отзывов: 1
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

5 − 2 =