Нужен дельный совет?

Андрей Мищенко

профессиональный тренер по фитнесу

Хвощ полевой: лечебные свойства и противопоказания для похудения

07 мая 2018

Полевой хвощ — это лечебная трава,  используемая для ухода за телом. Она обладает уникальными свойствами, что делает ее бесценной в решении многих проблем. Оказывает мочегонное действие, снижает аппетит, успокаивает нервную систему. Полевой хвощ для похудения является ценным и эффективным растением.

Отвар хвоща

Лечебные свойства хвоща полевого

В растении только разновидность «полевой» является безопасной для употребления в пищу, остальные виды ядовиты. Активно используется в косметологических и лечебных целях.

Если пристально изучить химический состав, можно найти соли калия, дубильную, яблочную и щавелевую кислоту. Большое количество метакремниевой кислоты, алкалоиды, флавониды и другие полезные вещества.

Только правильно собранный лекарственный сбор полезен. Трава должна собираться, сушиться и храниться строго по правилам. Можно приобрести готовый экстракт и сухую траву в аптеке. С целью перорального приема лучше выбирать БАДы, изготовленные в соответствии с требованиями к качеству GMP.

Хвощ полезен в борьбе с отечностью, останавливает развитие воспалительного процесса в почках и мочевыделительной системе. Трава активно применяется в лечении заболеваний дыхательной системы, при туберкулезе, атеросклерозе и ревматизме. Целебный настой или отвар используют, как обертывание при кожных патологиях и в качестве полосканий при повреждениях слизистой рта.

Помимо медицинских целей, добавляется в пищу.

Аптечный хвощ полевой

Влияние растения на уменьшение веса

Сухая измельченная трава используется в борьбе с лишними сантиметрами на талии. Она обладает способностью выводить излишки воды из организма, очищать кишечник от скопившихся шлаков и токсинов. Применение осуществлять с осторожностью. Употребление настоев и отваров в больших дозах может привести к сильному обезвоживанию и дефициту важных витаминов, микроэлементов. Во время приема важно пить много чистой воды.

Фиточай оказывает терапевтическое воздействие на организм:

  • ускоряет обмен веществ;
  • подавляет аппетит;
  • выводит жидкость из тканей;
  • нормализует обменные процессы;
  • восстанавливает психоэмоциональное состояние.

Растение разрешается принимать как самостоятельное средство и в составе различных фиточаев.

Рецепты приготовления хвоща

Хвощ принимается для похудения в виде настоек. Существует несколько вариантов.

№1 Высушенную траву в количестве 4 ст.л. поместить в эмалированную посуду и налить 1 стакан чистой кипяченой воды. Поставить тару на кастрюлю с кипящей водой, накрыть крышкой и выдержать в течение 30 минут. По истечении указанного времени отключить огонь и остудить лечебный напиток до состояния комнатной температуры. В среднем на этот процесс уйдет 10-15 минут. Содержимое процедить через марлю или сито, траву отжать. В готовом виде должно получиться 200 мл жидкости. Если вышло меньше, доведите до нужного количества при помощи кипяченой воды. Принимать по 1/3 стакана спустя 1 час после еды в течение дня.

№2 Взять в равных количествах по 10 г листьев земляники, цветков липы, манжетки. Добавить к смеси 20 г хвоща полевого. Залить кипятком в объеме 200 мл. Поместить на плиту и включить небольшой огонь. Оставить на 2-3 минуты. Снять с плиты и настоять средство еще полчаса. Применение осуществлять перед отходом ко сну по 100-200 мл.

№3 Стакан воды довести до кипения и залить им хвощ в количестве 3 ст.л. Настоять в течение получаса, затем разделить на 3 равные порции и употреблять в течение дня.

Каждый из этих напитков подарит телу стройность без мучительных строгих диет и приступов голода.

сухой хвощ

Сочетание с другими компонентами

Для усиления эффекта рекомендуется сочетать полевой хвощ с другими травами и растениями. Тогда похудение наступит быстрее и результат будет более выраженный.

Особая польза для тела и организма от добавления шалфея, липы, березовых почек, петрушки, мяты, черники, клубники, клюквы, малины, шиповника, пряностей — гвоздики и корицы. В готовый натуральный напиток можно добавить дольку лимона или лайма и небольшое количество натурального меда.

Вкусные рецепты:

  1. Взять листья клубники 10 г, листья березы 100 г и бузину корни 20 г. Запарить кипятком и настоять в течение 1 часа. Готовый фиточай пить перед сном 1 раз в день.
  2. По 20 г мяты, липы и хвоща соединить в емкости, добавить немного петрушки и залить 500 мл горячей воды. Выдержать настой в термосе 4-5 часов и принимать за 30 минут до еды на протяжении всего дня.
  3. Сложить в емкость в равных частях кору крушины, хвоща, льна в семенах и ввести 1 ст.л. лабазника. В смесь налить стакан воды и прокипятить 15 минут на водяной бане, что позволит сохранить свойства полезных, целебных трав. Выпивать отвар по 1 ст.л. за 1 час до приема пищи. Курс приема 1 месяц.

Инструкция к употреблению

Средства на основе хвоща позволяют быстро сбросить вес, их нужно принимать с осторожностью, растение входит в категорию лекарственных и имеет противопоказания к применению.

Запрещено пить напитки дольше 25 дней. Нарушение рекомендаций приведет к развитию заболеваний почек, мочевыделительной системы и сильному обезвоживанию. Если требуется продолжение похудения, делается перерыв сроком в 2 месяца и курс повторяется.

Важное условие! Во время приема обильно употреблять чистую воду, следить за питанием и заниматься спортом.

Дозировка напитка — соответственно указаниям в рецепте. Приготовление должно проходить по инструкции с соблюдение пропорций.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом о приеме средств с полевым хвощом!

Противопоказания к применению

Принимать хвощ полевой для безопасного похудения не рекомендуется, если у вас высокое артериальное давление и вы вынуждены принимать медикаменты для его нормализации. В данном случае натуральный напиток может привести к серьезным проблемам со здоровьем и нанести вред состоянию сосудов и сердца. Растение обладает мочегонным действием и мешает усвоению лекарств, оказывает влияние на показатели артериального давления.

Народные рецепты нельзя совмещать с медикаментозной терапией. В случае необходимости проконсультируйтесь с врачом.

Хвощ имеет противопоказания к применению:

  • беременность;
  • острые воспалительные заболевания органов ЖКТ;
  • нефрозы, нефриты и другие нарушения в работе почек;
  • детский возраст;
  • период грудного вскармливания.

Диетологи подтверждают, что хвощ имеет свойство снижать вес. Не стоит ждать от него чудодейственного эффекта. Без сбалансированного питания и спорта ни одно лекарственное растение не принесет желаемых пропорций. Травяные сборы несут пользу организму и очищают, но строго при условии отсутствия противопоказаний к применению. Перед началом приема народных рецептов консультироваться с врачом. Это поможет предупредить осложнение хронических заболеваний и развитие новых.

Рейтинг статьи:12345 Отзывов: 0
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

одиннадцать − четыре =