Нужен дельный совет?

Андрей Мищенко

профессиональный тренер по фитнесу

Обзор эффективных аптечных чаев для похудения

13 мая 2018

Народные методы похудения всегда включали фитотерапию. Растения помогают похудеть, очищают организм от шлаков и токсинов. Чай для похудения — это сбор трав с мочегонным и слабительным эффектом. За счет такого воздействия происходит уменьшение объемов тела, появляется легкость. Чтобы выбрать лучший чай для похудения в аптеках, необходимо ознакомиться с его составом и действием лечебных трав.

Чай для похудения из аптеки

Польза и вред аптечных чаев

В аптеках представлен широкий ассортимент чаев для похудения. Они сделаны на основе натуральных трав, за счет которых оказывают воздействие. Фиточай не сжигает подкожный жир, а только способствует выведению жидкости и токсинов из организма. Максимальная эффективность травяного чая достигается при комплексном применении — диетическое сбалансированное питание, физические упражнения.

Помимо мочегонного, слабительного воздействия, содержащиеся в составе напитка травы благоприятно воздействуют на здоровье. Их применяют для лечения заболеваний сердца, сосудов, мочеполовой системы. Такой чай полезен для лиц с нарушениями нервной системы, страдающих бессонницей, нарушением памяти.

Во время приема фиточая необходимо пить больше чистой воды. Иначе может наступить обезвоживание организма. При длительном употреблении напиток может нанести вред здоровью. Основное воздействие оказывается на мочевыводящую систему, желудочно-кишечный тракт, при излишнем употреблении травяного чая могут возникнуть нарушения в работе этих органов. Чрезмерное потребление чая выводит калий из организма, что приводит к ослаблению сердечной и других мышц. Чтобы не спровоцировать осложнения, перед началом лечения следует проконсультироваться со специалистом.

Обзор лучших аптечных чаев для снижения веса

Эффективный чай для похудения можно приобрести в аптеках. Наиболее результативные и популярные средства:

Вид Свойство
Похудин Содержит несколько сортов Индийских черных чаев, пряностей — корица, кардамон, куркума. Пряности улучшают обмен веществ, тонизируют, восстанавливают энергетический баланс. Стимулируют работу желудочно-кишечного тракта, выводят продукты распада. В состав входит гарциния камбоджийская, которая считается растением, блокирующим рост жировых клеток, способствующим похудению. В напитке содержатся пиколинат хрома и инулин, что позволяет на длительное время притуплять чувство голода.
Алтай №3 с кассией и мятой Зеленый чай состоит исключительно из натуральных компонентов. Шиповник выводит жидкость и укрепляет сердечно-сосудистую систему, мята успокаивает и снижает аппетит. Кориандр, листья подорожника стимулируют обмен веществ, улучшают работу ЖКТ. Листья сенны являются естественным слабительным, диуретиком, благодаря чему происходит очищение от токсинов.
Сибирская ласточка каркаде Напиток рекомендован при нарушениях дефекации и для снижения веса, появившегося в результате запоров. В состав входят листья сенны, фенхель, тысячелистник, ромашка, календула. Благодаря целебным свойствам трав происходит мягкое очищение, нормализация работы кишечника. Растения оказывают потогонный, мочегонный, противовоспалительный эффект.
Эвалар БИО для контроля аппетита Содержит листья матэ и гарцинию камбоджийскую. Эти растения выводят лишнюю воду, улучшают пищеварение. Полевой хвощ нормализует водно-солевой баланс, а березовые листья благоприятно сказываются на обмене веществ. Кукурузные рыльца снижают аппетит.
Супер Слим и Грин Слим Состоит всего из 4 компонентов: экстракт сенны, плоды шиповника, мелисса, цветки мальвы суданской. Обладает желчегонным, мочегонным действием, сильным слабительным эффектом. Успокаивает нервную систему, благодаря чему снижается чувство голода. Зеленый чай включает листья лотоса и кожуру мандарина, что активизирует пищеварительные процессы, способствует чистке от продуктов распада.
Монастырский Бузина черная в составе дает действенный моче- и потогонный эффект. Благодаря слабительному фенхелю происходит очищение организма от шлаков. Компоненты ускоряют метаболизм, нормализуют пищеварение.
Пурпурный чай «Чунг Шу» Основан на экзотическом растении — клитории тройчатой. Азиатский напиток включает полезные вещества, способствующие выведению токсинов, сжиганию жиров:

  • флавониды;
  • жирные кислоты;
  • допамин;
  • катехины;
  • синефрин;
  • фосфор.

Китайский аптечный чай

Обзор аптечных мочегонных травяных сборов для похудения

Мочегонные травы для похудения продаются в аптеках в готовых сборах:

Сбор №1. Рекомендован при воспалительных заболеваниях мочевыводящих путей. В состав входят листья толокнянки, цветки василька, корень солодки.

№2. Помимо снижения веса применяется для снятия отеков, при нефрите, цистите и уретрите. В состав урологического сбора входят:

  • каленула;
  • элеутеррокот;
  • перечная мята;
  • толокнянка;
  • плоды можжевельника.

№3. Является мощным диуретиком. Состав включает растения:

  • девясил высокий;
  • вахта трехлистная;
  • береза бородавчатая;
  • петрушка кудреватая;
  • толокнянка обыкновенная.

№4. Имеет схожий состав со сбором №3, но дополняется можжевельником и клюквой болотной.

Фитомикс. Назначается при заболеваниях почек, для борьбы с лишним весом. Излишняя жидкость выводится за счет компонентов: березовые почки, листья крапивы и брусники, туя, орех, зверобой.

Чай с мятой

Как самостоятельно приготовить фиточай из аптечных трав

Можно приобрести в аптеке сушеные травы по отдельности и собрать фиточай самостоятельно. Оценив индивидуальные особенности организма можно подобрать компоненты, которые не вызовут аллергии, других неприятных последствий. Рецепт необходимо составлять совместно с врачом. Для похудения используются растения:

Мочегонные:

  • ромашка;
  • медвежьи ушки;
  • подорожник;
  • хвощ полевой;
  • липа;
  • шалфей;
  • мелисса.

Слабительные:

  • трава сенны;
  • анис;
  • тысячелистник;
  • одуванчик;
  • кора крушины.

Для улучшения обмена веществ.

  • розмарин;
  • имбирь;
  • красный перец;
  • куркума.

Желчегонные:

  • календула;
  • корень аира;
  • крапива;
  • бессмертник;
  • расторопша;
  • полынь горькая.

Снижающие аппетит:

  • зимолюбка;
  • морозник;
  • корень алтея;
  • кукурузные рыльца;
  • семена льна;
  • омела белая.

Инструкция к применению

Чтобы приготовить травяной настой необходимо залить травы кипятком и настоять 15-20 минут. Употреблять стоит только в свежем виде, чтобы максимально сохранить полезные вещества. Пить рекомендуется ежедневно, 2-3 раза в день через полчаса после еды. Принимать рекомендуется по 0,5-1 стакану, в зависимости от самочувствия, количества лишнего веса. Обязательно нужно ежедневно пить минимум 2 литра воды, чтобы не допустить обезвоживания. Если нужно срочно уменьшить объемы тела — потребление воды можно снизить.

Для достижения положительного результата фиточай следует принимать курсами по 4-6 недель с аналогичным по длительности перерывом. Для усиления эффекта следует во время лечения придерживаться диеты, назначенной врачом. Исключить из меню необходимо острую, соленую пищу, мучные изделия. Полезно добавлять в настой другие натуральные компоненты, способствующие сжиганию жиров:

  • сок лимона и других цитрусовых;
  • корица;
  • кардамон;
  • фенхель;
  • имбирь.

Противопоказания к использованию слабительных чаев

Слабительные и мочегонные чаи не рекомендуется употреблять людям, не имеющим лишнего веса. Подобные травяные отвары не следует пить гипотоникам. По причине диуретического эффекта снижается артериальное давление, что может привести к инсульту, гипоксии мозга. Другие противопоказания:

  • онкология;
  • мочекаменная болезнь;
  • тяжелые заболевания почек;
  • недавно перенесенные инсульт, инфаркт;
  • язвы, открытые раны желудочно-кишечного тракта;
  • обострение заболеваний ЖКТ;
  • аллергическая реакция на компоненты состава.

Травяной фиточай поможет быстро похудеть и обрести стройность. Но не стоит ждать чудодейственного эффекта при соблюдении привычного образа жизни. Для достижения заметного результата в короткие сроки следует скорректировать питание, регулярно заниматься спортом. Только тогда чай для снижения веса окажет эффективное жиросжигающее воздействие. Напиток следует принимать правильно, с учетом рекомендаций в инструкции, противопоказаний.

Рейтинг статьи:12345 Отзывов: 1
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

15 − 5 =

Adblock detector