Нужен дельный совет?

Андрей Мищенко

профессиональный тренер по фитнесу

Можно ли похудеть с помощью чайного гриба: полезные свойства и рецепты приготовления

04 мая 2018

Чайный гриб — это результат взаимодействия уксуснокислых бактерий и дрожжей. Имеет вид толстой пленки, плавающей на поверхности специальной жидкости — сладкого настоянного чая. Его терапевтические свойства доказаны годами практического применения. Помимо укрепления организма, женщины часто применяют чайный гриб для похудения. Пить средство приятно и вкусно, а эффект не заставляет себя ждать.

чайный гриб

Полезные свойства для похудения

Произрастающий в чае организм обладает уникальными свойствами. Он способен лечить множество заболеваний, бороться с лишним весом. За последнее свойство отвечают энзимы в составе. Это особые ферменты, ускоряющие процесс расщепления жиров и белков. Средство оказывает полезное действие на организм:

  • улучшает работу всех внутренних органов за счет нормализации уровня PH;
  • способствует правильному функционированию органов ЖКТ, благодаря содержанию пробиотиков, что в результате ускоряет обмен веществ и переработку поступивших с пищей веществ;
  • прибавляет энергию для активного образа жизни, убирает тревогу и нормализует сон, настраивая биоритмы на правильный лад;
  • удаляет ненужные вещества, токсины, шлаки, улучшая усвоение полезных компонентов;
  • устраняет отечность, выводит излишки жидкости из тканей.

Регулярное употребление напитка помогает быстро приобрести стройность и сделать кожу красивой, гладкой, сияющей.

напиток с грибом

Рецепты приготовления

Для получения вкусного и полезного напитка разработано много способов, наиболее правильным считается следующий рецепт:

  1. Заварите чай в количестве 0,5 литра.
  2. Перелейте жидкость в трехлитровую стеклянную банку.
  3. Засыпьте 100 г сахарного песка и хорошо размешайте.
  4. Горлышко накройте марлевой тканью и плотно перетяните.
  5. Оставьте для выращивания на 2-3 месяца в темном месте.

Спустя несколько дней на поверхности чая начнет образовываться пленочка. Со временем из нее вырастет гриб.

Как растить готовый чайный гриб?

  • налейте в кастрюлю воду в объеме 3 литров и вскипятите;
  • во время кипения добавьте черный чай в пакетиках 7 шт;
  • отключите плиту и высыпьте сахар;
  • посуда закрывается, дождитесь, пока вода не остынет до температуры в 22 градуса;
  • после остывания напиток перелить в стерильную стеклянную банку 3 литра;
  • аккуратно поместить гриб;
  • покрыть горлышко льняной материей;
  • закрепить резинкой;
  • поместить в чистое темное место;
  • употребление разрешается спустя 14 дней.

Рекомендации по уходу:

  1. Запрещено сыпать сахар на поверхность «шляпки» во избежание ее повреждения.
  2. Для пополнения количества жидкости используется остывший сироп.
  3. Не хранить под воздействием прямых солнечных лучей. Обеспечить хорошую вентиляцию.
  4. Не закрывать пластмассовой крышкой. Для защиты от насекомых и бактерий достаточно тонкой льняной ткани или марли.
  5. Оптимальный показатель температуры для поддержания жизнедеятельности гриба 23-25 градусов. При более высоких температурах процесс брожения ускоряется, а при низких замедляется.
  6. При утолщении шляпки свыше 2 см, необходимо провести разделение.
  7. Здоровый гриб находится сверху жидкости. Если он лег на дно или опустился до середины, промойте под проточной водой и залейте новым сладким чаем.
  8. Летом шляпку промывать еженедельно, зимой до 2 раз в месяц.

Следуя простым советам и рекомендациям, вы вырастите хороший чайный гриб, и получите полезный настой.

При несоблюдении технологии приготовления или ухода появляются сине-зеленые водоросли. Такой напиток запрещен к употреблению!

Как принимать чайный гриб для быстрого похудения

Употребление чайного гриба с целью снижения веса должно проходить по правилам. Важно пить его за 30-60 минут до начала приема пищи или спустя 2 часа. В сутки разрешается выпивать до 5-6 чашек. Курс приема составляет 3 месяца. По истечению этого периода необходимо сделать перерыв и при необходимости вновь пройти курс.

При отсутствии проблем с работой органов желудочно-кишечного тракта готовый настой лучше принимать утром на голодный желудок.

Не нарушайте прописанную норму раствора, это грозит проблемами в здоровье почек и печени.

Отдельного меню для снижения веса с применением целебного напитка нет. Но, чтобы достичь желаемых результатов, нужна диета. Важно ограничить жирные, жареные блюда. копчености, сладости, выпечку.

Польза чайного гриба не подвергается сомнениям, но это — не панацея, а вспомогательное средство. Оно будет работать только в совокупности со спортом и правильным питанием.

Спустя пару недель соблюдения нового режима питания и приема чайного гриба будет заметен первый результат. Фигура приобретет стройность, а похудение превратиться во вкусную привычку.

гриб в банке

С какими компонентами можно сочетать

Для повышения эффективности грибного чая и улучшения вкусовых качеств можно добавлять в напиток разнообразные компоненты:

  • листья малины, смородины, брусники;
  • листья крапивы, плоды шиповника;
  • трава тысячелистника и т.д.

Полезные рецепты:

№1 Семя льняное 20 г. соединить с грибным чаем 200 мл и медом 1 ст.л. Семена предварительно измельчить в порошок. Принимать готовый состав за полчаса до приема пищи дважды в день.

№2 Вскипятить 1 литр воды и ввести в нее крушины 20 г зелень петрушки 1 ст. л, одуванчик в виде сушеных корней 10 г тмин 10 г. Готовить на малом огне в течение получаса. Остудить и оставить на полчаса. После процеживания смешать с раствором чайного гриба в соотношении 1:1. Принимать в течение дня.

№3 Вскипятить на плите 300 мл чистой воды и аккуратно добавить свежую измельченную траву петрушки 1 ч.л, мятные листочки 1 ч.л, корешки одуванчика. Проварить на маленьком огне в течение 20 минут. Остудить готовую жидкость, перелить, процеживая. Соединить с раствором чайного гриба в соотношении 1:1. Употреблять согласно указанной схемы.

Не важно, какой из коктейлей вы выбрали, главное — приготовление самого гриба. Если соблюдать технологию, сохранится каждый витамин и полезное вещество в его составе, продукт не растеряет свойство сжигать жир.

Противопоказания к употреблению

Целебный напиток не всегда несет только пользу. В ряде случаев в нем скрыт серьезный вред для организма человека. Лечащий врач вносит напиток в список запрещенных, если имеются:

  1. Заболевания грибковой природы.
  2. Повышенный уровень кислотности желудка.
  3. Ожирение.
  4. Сахарный диабет.
  5. Гастрит, язвенные поражения ЖКТ.
  6. Аллергические реакции на отдельные компоненты напитка, индивидуальная непереносимость.

Свойства и состав чайного гриба не содержат опасных веществ для будущих мамочек. Раствор можно использовать в качестве средства для укрепления здоровья или чтобы снизить вес, убрать отеки.

Чайный гриб — бодрящий, приятный напиток. Он — волшебный целитель и жиросжигатель. Придет на помощь при различных проблемах со здоровьем и поможет быстро снизить вес. При употреблении легко увлечься и выпить больше разрешенного суточного объема. Будьте внимательны, это опасно для здоровья, может спровоцировать развитие ряда заболеваний. Не игнорируйте противопоказание к употреблению, иначе усугубите течение болезни.

Рейтинг статьи:12345 Отзывов: 1
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

8 + тринадцать =