Нужен дельный совет?

Андрей Мищенко

профессиональный тренер по фитнесу

Преимущества и недостатки вакуумного массажа от целлюлита

22 апреля 2019
50
0комментариев

Вакуумный массаж от целлюлита – это процедура, которая осуществляется с помощью специальных баночек (резиновых или силиконовых), они крепятся как присоски. Посредством воздуха, который находится внутри приспособлений, происходит разглаживание кожи, насыщение ее кислородом, восстанавливается нарушенный обмен веществ.

вакуумный антицеллюлитный массаж

Помогает ли вакуумный массаж от целлюлита

Польза вакуумного антицеллюлитного массажа:

  • активируется кровоток и лимфоток;
  • улучшается усвоение клетками питательных веществ;
  • сжигается лишний жир;
  • выводятся токсины и вредные вещества, избыточная жидкость;
  • устраняются мышечные спазмы;
  • корректируется фигура.

Делать вакуумный жиросжигающий массаж можно в салоне или в домашних условиях.

Среди преимуществ вакуумного эффективного массажа перед другими процедурами от целлюлита:

  • простота применения;
  • доступность;
  • экономичность;
  • эффективность.

Основной недостаток вакуумного аппаратного массажа заключается в том, что после неправильного его проведения могут возникнуть синяки и кровоподтеки.

Используемые аппараты

Для осуществления вакуумного антицеллюлитного сеанса в салоне используются специальное аппаратное оборудование: насадки, компрессор, прибор для регуляции давления.

В зависимости от используемых приспособлений, различают следующие виды массажа:

  • вакуумно-точечный (применяется специальный аппарат с насадками и присосками);
  • вакуумно-роликовый (под действием движущихся роликов бугорки разглаживаются);
  • лазерно-вакуумный массаж (под воздействие лазера жировые отложения расщепляются, фигура становится стройнее, уходит целлюлит).

Лазерное воздействие назначается в случае, когда признаки целлюлита являются ярко выраженными, а иные способы лечения не приносят положительного результата.

Техника проведения в салоне

Техника проведения вакуумного аппаратного массажа в социализированных косметологических салонах подразумевает поэтапную проработку всех проблемных зон с целлюлитом:

  • передней, боковой, задней поверхностей бедра (каждая нога массируется медленно, движения направляются снизу вверх);
  • ягодиц (банки двигаются по кругу);
  • живота (круговыми движениями массируется область пупка, затем рядом расположенные области);
  • спины (массаж совершают, двигаясь от нижней части к верхней).

Перед началом вакуумного сеанса проблемный участок смазывается специальным кремом от целлюлита (или маслом), затем устанавливается массажная чаша. По ходу процедуры прорабатывается сначала одна зона, потом другая.

Все манипуляции выполняются аккуратно и осторожно, чтобы не возникла подкожная гематома.

Как правильно делать в домашних условиях

Чтобы сделать домашний вакуумный антицеллюлитный массаж, нужно:

  • перед массажем и после него выпить воды (это ускорит вывод токсических веществ);
  • принять душ, нанести на чистую кожу скраб для удаления ороговевших клеток, раскрытия пор; через несколько минут смыть состав теплой водой;
  • нанести эфирное масло (лучше использовать смесь, имеющая в своем составе элементы цитруса), легкими оглаживающими движениями рук разогревают кожу;
  • установить баночки. Латексную слегка прижимают с целью создания вакуума, прислоняют к коже, медленно разжимают присоску. В стеклянную сначала вводят палочку с зажженной ватой, смоченной в спиртовом растворе, затем вынимают и банку устанавливают на пораженную область.

Массируют кожу, медленно вращая банку по кругу. Первый сеанс длится не более 15 минут, при последующих каждую зону массируют в течение 10-15 минут. Сила нажимов на кожу не должна быть большой. Долго держать банки на одном месте нельзя, это приведет к образованию синяков.

После массажа от целлюлита на коже появляется краснота, ощущаются несильная боль, жжение. Если симптомы выражены ярко, болезненные проявления не проходят в течение длительного времени, курс вакуумного лечения лучше остановить, дабы не получить серьезный ожог.

Чтобы не нанести вред организму, перед проведением домашнего массажа следует получить консультацию врача.

Какие масла понадобятся

Для осуществления вакуумного эффективного массажа от целлюлита лучше использовать натуральные масла. Их можно найти в аптеках или заказать на специализированных сайтах.

Положительное воздействие на пораженные кожные покровы при проведении массажа оказывают экстракты:

  • оливы;
  • лимона;
  • грейпфрута;
  • герани;
  • лаванды;
  • нероли.

Время от времени используемое масло для вакуумного массажа рекомендуют менять, чтобы не вызвать привыкание и не утратить достигнутых ранее результатов. Не следует использовать средство от целлюлита, содержащее агрессивный компонент.

Как часто можно делать и когда появится результат

Длительность первой процедуры от целлюлита должна составлять не более 15 минут. Каждый последующий сеанс продлевают на полторы минуты.

В неделю рекомендуют делать не более трех вакуумных манипуляций против целлюлита (чередовать их с отдыхом). Если массаж проводится правильно, то положительный эффект наступает через 10 сеансов. При использовании аппарата положительный эффект наступит раньше.

Продолжительность лечения целлюлита с помощью вакуумного действенного массажа составляет 20-40 дней. Полный курс включает от 15 до 20 сеансов.

Если борьба не окончена, повторить физиопроцедуры можно не ранее, чем через два месяца.

Противопоказания к применению

Противопоказаниями к вакуумному жиросжигающему массажу против целлюлита являются:

  • наличие большого количества папиллом в местах, где имеется отложения целлюлита;
  • варикозное расширение вен;
  • склонность к тромбозам;
  • воспаления;
  • артериальная гипертензия;
  • лихорадка;
  • онкологические новообразования;
  • сахарный диабет;
  • открытые раны и порезы на коже;
  • склонность к кровотечениям, плохая свертываемость крови;
  • дерматологические заболевания;
  • скопление родинок в месте проведения манипуляции;
  • хронические болезни (в период обострений);
  • нарушения функций опорно-двигательного аппарата.

Не рекомендуется применять вакуум от целлюлита беременным женщинам. Создается опасность для плода, возрастает риск выкидыша. Противопоказанием к процедуре является период менструации.

Чтобы снизить отложение жира в организме, вакуумный массаж нужно сочетать с такими средствами борьбы с целлюлитом:

  • диета (соблюдение водного баланса + здоровая пища);
  • активный образ жизни;
  • питание;
  • правильный режим сна и отдыха;
  • умеренная нагрузка.

Для предупреждения целлюлита советуют носить свободную одежду из натуральных тканей.

Вакуумный массаж против целлюлита является одним из эффективных и популярных методов. После прохождения курса кожа приобретает эластичность и упругость, вес снижается, а тело опять становится стройным и подтянутым.

Статья проверена редакцией
Ссылка на основную публикацию
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Не нашли подходящий совет?
Задайте вопрос эксперту или смотрите все вопросы...

Оставить комментарий

Adblock
detector