Нужен дельный совет?

Андрей Мищенко

профессиональный тренер по фитнесу

Влияет ли кофе на появление целлюлита: мнение специалистов

22 апреля 2019
50
0комментариев

Кофе и целлюлит связаны множеством мифов, недостоверной информацией относительно влияния кофеина на развитие липодистрофии подкожно-жировой клетчатки. Активное употребление напитка с целью снизить вес, убрать жировые отложения негативно сказывается на состоянии кожи. Применение гущи в виде скрабов, обертываний оказывает положительное влияние, способствует избавлению от апельсиновой корки.

девушка с кофе

Почему кофе способствует появлению целлюлита

Образ жизни и питание влияют на появление бугорков на попе и бедрах. Неровности на коже появляются из-за плохой циркуляции лимфы, недостатка питания тканей кислородом, полезными веществами. Целлюлит может появиться от кофе – миф или реальность явления объясняется воздействием продукта на организм. Исследования показали, что напиток в больших количествах замедляет кровообращение.

В результате употребления кофе клетки начинают задерживать воду, токсины, увеличиваются в объеме, образуют плотные фиброзные узлы, которые превращаются в целлюлит.

Задержка воды в организме

Существует распространенное мнение, что кофе обладает мочегонным эффектом, не может задерживать жидкость в организме. Количество выведенной жидкости, формирование целлюлита зависит от объема выпитого напитка, индивидуальных особенностей человека.

Мочегонный эффект наступает только при употреблении большого количества кофе. При приеме маленьких доз наблюдается задержка воды в тканях, которая способствует отекам.

Врачи отмечают, что негативное влияние напитка на фигуру в виде появления целлюлита особенно выражено у беременных. Одна чашка в день провоцирует отеки ног, живота.

Нагрузка на надпочечники

Кофе служит стимулятором выработки гормона норадреналина и адреналина, которые выделяются в опасных ситуациях. Данные вещества воздействуют на надпочечники, замедляя процесс липолиза – расщепления жировых отложений. В затяжном стрессе или при выходе из него люди полнеют, на коже образуется целлюлит.

В естественных условиях после ухода от опасности организм снижает выработку гормона, нормализуя обмен веществ. Кофе не дает снижаться уровню адреналина и норадреналина, создает постоянную нагрузку на надпочечники. Из-за усиленной работы органы истощаются, развивается риск отеков, появления целлюлита, сердечно-сосудистых заболеваний, увеличения холестерина в крови. У женщин начинают увеличиваться в объемах ягодицы, живот, бедра.

Стимуляция аппетита

Связь между кофе и целлюлитом объясняется чрезмерным синтезом гормона кортизола. Вещество принимает участие в метаболических процессах. При повышении его уровня человек испытывает неконтролируемое чувство голода, потребность в шоколаде, сахаре. Глюкоза – антагонист синтеза гормона. В результате начинается активное потребление сладкой пищи.

Под влиянием выработки кортизола из-за кофе объемы поедаемых продуктов не контролируются. Чрезмерное поступление углеводов не успевает перерабатываться в энергию, остается в теле в виде жира. Отложения влияют на состояние кожи, превращаясь в целлюлит. Повышенная выработка кортизола нарушает водно-солевой баланс в организме. Процесс приводит к увеличению вязкости крови, плохой ее циркуляции и отечности.

Действие напитка приводит к дегенеративным изменения соединительной ткани, быстрому формированию апельсиновой корки.

Кофе вызывает целлюлит и способствует развитию ряда заболеваний. Проявление последствий зависит от состояния организма, индивидуальных особенностей.

В каком виде поможет справиться с целлюлитом

Следует отказаться от употребления бодрящего напитка в большом количестве, переключиться на наружное применение продукта. Средства на основе кофе помогают быстро устранить целлюлит, сделать кожу красивой, здоровой. Скрабы, обертывания приводят дерму в тонус, разглаживают бугорки, растяжки.

Результат наружного воздействия продукта на жировые отложения:

  • разгоняет обмен веществ, ускоряя уменьшение объемов бедер, ягодиц;
  • приводит кожу в тонус, подтягивает, убирает неровности;
  • кофе улучшает микроциркуляцию в тканях, устраняет застойные явления, которые провоцируют появление целлюлита;
  • помогает избавиться от косметических дефектов в виде растяжек, шрамов, восстанавливает эластичность кожи;
  • выводит токсины, препятствует старению;
  • повышает защитные функции.

Для проведения косметических процедур от целлюлита потребуется молотый кофе или жмых после напитка. Нельзя использовать растворимый продукт, в нем содержатся вредные вещества и добавки, которые могут ухудшить состояние кожи.

Полезные рецепты средств для борьбы с косметическим дефектом:

  1. Кофе смешать с гелем для душа. Полученной массой растереть участки с целлюлитом, оставить для воздействия на 10-15 минут. Усилить эффект можно при помощи обертывания пищевой пленкой. Остатки смыть теплой водой, нанести увлажняющий крем.
  2. В миске соединить 100 гр. молотого кофе, 25 г корицы в виде порошка, 20 мл оливкового масла и 25 мл настойки жгучего перца. Компоненты хорошо перемешать. Нанести готовую смесь на область с целлюлитом, помассировать с небольшой силой в течение 10 минут, смыть теплой водой. После процедуры рекомендуется обтереть кожу кубиками льда. Данный способ не подходит людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
  3. Кофе развести с косметической глиной до консистенции крема. Полученный состав распределить по проблемным участкам, помассировать 5-10 минут, оставить под пленкой на 1 час. Выжидать время необходимо в расслабленном состоянии, лежа под теплым одеялом.
  4. 100 г молотого кофе смешать с таким же количеством морской соли. В сухую смесь ввести несколько капель оливкового масла. Кожу распарить в теплой ванне или бане, нанести полученный скраб на зону с целлюлитом массажными движениями. Оставить под пленкой. Длительность процедуры – 10-15 минут.
  5. Небольшое количество кофе развести оливковым маслом до получения густой консистенции, ввести в массу несколько капель любого цитрусового эфира. Активными движениями растереть участки, пораженные целлюлитом, оставить на 10 минут. Удалить теплой водой.

Для полного устранения апельсиновой корки на бедрах необходимо пройти курс процедур. Сеансы повторять 2-3 раза в неделю до появления стойких результатов.

Кофе влияет на целлюлит разрушающе, скрабами и обертываниями полностью победить проблему нельзя. Для исключения повторного образования дефекта необходимо комплексное воздействие. Чтобы навсегда устранить проблему нужно подключить диету, физические нагрузки, аппаратные методы.

Целлюлит от кофе помогает только при наружном применении. Необходимо свести к минимуму употребление продукта внутрь. Гуща в виде скрабов, масок и обертываний эффективно справляется с апельсиновой корочкой. Для сохранения красоты кожи необходимо не забывать о регулярных процедурах, соблюдать диету и заниматься спортом.

Статья проверена редакцией
Ссылка на основную публикацию
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Не нашли подходящий совет?
Задайте вопрос эксперту или смотрите все вопросы...

Оставить комментарий

Adblock
detector