Нужен дельный совет?

Андрей Мищенко

профессиональный тренер по фитнесу

Как похудеть с помощью шоколада: варианты обертываний

3 апреля 2019
144
0комментариев

девушка в шоколаде

Шоколадное обертывание для похудения – это эффективный способ избавится от жира на проблемных участках, подтянуть, оздоровить кожу. Возможность самостоятельного проведения процедуры дома делает ее доступной для каждой женщины, желающей иметь стройную фигуру.

Польза шоколадного обертывания

Шоколад широко применяется в косметологии как ингредиент для  масок, средство для массажа, обертывания, ванн. Его считают эффективным в борьбе с угревой сыпью, пигментными пятнами. Бережно очищает, снимает воспаление, отечность, разглаживает и омолаживает кожу. Методика шоколадного обертывания помогает избавиться от целлюлита в проблемных зонах, похудеть на несколько килограммов за один курс.

Благодаря компонентам, входящим в состав главного ингредиента, оказывает полезное действие на работу организма, улучшает самочувствие, поднимает настроение.

Польза шоколадного обертывания для похудения:

  • какао-бобы расширят сосуды, в результате улучшится кровообращение;
  • масло плода шоколадного дерева стимулирует выработку эластина и коллагена, отвечающих за здоровье и молодость кожи;
  • антиоксиданты стимулируют процесс омоложения, очищения кожного покрова, защищают от преждевременного старения, появления морщин;
  • кофеин нормализует обменные процессы, ускоряя расщепление жиров — происходит похудение, избавление от целлюлита;
  • «гормон счастья» (фенилэтиламин) — психоделик натурального происхождения, вызывает положительные эмоции после шоколадной процедуры;
  • теобромин способствует ускорению биохимических процессов в клетках, выведению из них продуктов распада;
  • шоколад в составе обертывания питает кожу полезными веществами (ретинол, витамины группа В, ниацин).

При похудении процедура помогает оздоровить кожный покров, наладить обменные процессы, и получить от сеанса положительные эмоции.

Рецепт смеси для обертывания

Те, кто не желает тратить время на приготовления смеси для процедуры обертывания, могут воспользоваться услугами СПА-салонов. Косметологи используют готовую массу: намазывают на тело и оборачивают пленкой. Полный курс для похудения недешевый, существует домашняя альтернатива процедуре.

Для обертывания с помощью шоколада существует множество рецептов. В зависимости от оказываемого эффекта, компоненты для смеси могут отличаться. В домашних условиях можно приготовить:

  1. Традиционный вариант. Подогреть в кастрюле стакан нежирного молока. Растворить 100 грамм какао-порошка, дать остыть. Смесь для похудения должна получиться однородной, без комков. В зависимости от типа кожи для обертываний можно выбирать разную жирность молока: для сухой — с большим процентом, для жирного типа можно использовать сухое.
  1. С корицей для похудения. Для приготовления шоколадной смеси нужно 100 грамм какао-порошка и 50 грамм корицы. Залить заранее смешанные компоненты горячим молоком или водой в объеме 300 мл (не кипятком). Довести до однородности, дать остыть.
  1. С водорослями. Для шоколадного приятного обертывания подойдут ламинария, аптечная спирулина. Приготовив классический рецепт смеси для похудения с какао, добавить измельченные водоросли. Смешайте компоненты, пропитайте бинты, обмотайте проблемные участки, закрепите пленкой.
  1. С оливковым маслом. Обертывание подходит обладательницам чувствительной кожи. В традиционный рецепт нужно добавить 30 мл необработанного оливкового масла. В качестве дополнения — несколько капель цитрусовых эфирных масел.
  1. С имбирем. Корень этого растения известен своими жиросжигающими свойствами, его эффективно используют во многих рецептах для похудения. Он оказывает быстрый антицеллюлитный эффект. Для приготовления понадобиться молоко, в объеме 400 мл, по 100 грамм измельченного имбирного корня и какао-порошка. 400 мл молока поставить на огонь, поочередно добавить 100 грамм измельченного имбирного корня и какао-порошка, довести жидкость до кипения. Накрыть крышкой, дать настояться около 20 минут. Кашицу для похудения нельзя наносить на кожу, лучше пропитать бинты и обмотать проблемный участок, закрепить все пленкой. Длительность обертывания с шоколадом и имбирем  – не более 40 минут.
  1. С перцем. Метод имеет недостаток – смесь для похудения получается жгучей. Для приготовления необходимо соединить 100 грамм какао-порошка и 1ст.л. кайенского перца. Сухие компоненты залить горячим молоком или водой, в объеме 200 мл. Тщательно размешать, нанести на кожу чуть теплым.

В борьбе за красивую стройную фигуру женщины используют множество косметологических процедур. Какао обертывание для похудения помогает делать этот процесс приятным и легким.

Как правильно делать процедуру для похудения

Перед применением шоколадной массы для обертывания желательно провести тест на аллергическую реакцию. Нанесите смесь на небольшой участок кожи. Если нет неприятных ощущений, жжения, зуда, покраснения – можно смело использовать компоненты на проблемных участках.

Как проводить шоколадное обертывание в домашних условиях для похудения:

  1. Приготовьте массу, выбрав наиболее подходящий рецепт.
  2. Перед обертыванием нужно распарить кожу, принять горячую ванну или душ. Допустимо использовать скраб для отшелушивания ороговевших частиц.
  3. Дайте остыть шоколадной массе до комнатной температуры. С помощью ложки или специальной палочки нанесите смесь на все тело, или проблемные зоны (ягодицы, талия, бедра). Для эффективного похудения желательно распределять ее равномерно, толщиной от 3 до 5 мм.
  4. Оберните участок пленкой в несколько слоев, не сдавливая тело.
  5. Сеанс длится около 40-45 минут. Для дополнительного разогрева можно укрыться теплым одеялом или пледом.
  6. По завершении времени аккуратно развернуть пленку, смыть шоколадную массу при помощи теплой воды.
  7. Нанесите на тело питательный или антицеллюлитный крем.

В домашних условиях можно использовать приобретенную готовую шоколадную смесь для похудения.

Сколько сеансов необходимо для видимого результата

Шоколадная процедура позволяет снять напряжение после физической нагрузки, трудного рабочего дня. Для видимого результата — похудения, избавления от целлюлита — необходимо пройти полный курс — 10-12 сеансов. Проводить обертывание можно один раз в неделю. Если следовать всем рекомендациям результат будет заметен через месяц: кожа станет упругой, бархатистой, жировая прослойка уменьшиться.

Шоколадное антицеллюлитное обертывание дает практически мгновенный результат похудения: горячая жидкость выводит жир и очищает кожу.

Противопоказания к обертыванию

Какао-бобы по-разному действуют на организм, могут вызвать аллергическую реакцию. Людям, чувствительным к шоколаду стоит отказаться от процедуры.

Парниковый эффект в совокупности с главным ингредиентом влияет на работу внутренних органов. Похудение с помощью обертывания шоколадом не подойдет:

  • беременным и кормящим матерям;
  • женщинам в период менструации;
  • лицам, страдающим варикозом, тромбофлебитом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, проблемами с эндокринной системой;
  • гипертоникам не разрешены обертывания, которые помогут похудеть;
  • при наличии кожных заболеваний, ран, язв, порезов, воспалений;
  • при новообразованиях различного характера;
  • если присутствуют патологии по гинекологии.

Всегда можно найти альтернативную процедуру, посоветовавшись с врачом. Если для похудения не подходит обертывание с шоколадом, можно попробовать рецепты с другими ингредиентами.

Статья проверена редакцией
Ссылка на основную публикацию
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Не нашли подходящий совет?
Задайте вопрос эксперту или смотрите все вопросы...

Оставить комментарий

Adblock
detector