Нужен дельный совет?

Андрей Мищенко

профессиональный тренер по фитнесу

Преимущества и недостатки использования щетки от целлюлита

11 апреля 2019
110
0комментариев

щетка для массажа

Щетка от целлюлита – это удобное приспособление для борьбы с разными стадиями косметической проблемы. Регулярные процедуры позволяют быстро привести тело в порядок и поддерживать кожу в тонусе. Существует несколько видов массажеров для устранения дефекта и улучшения фигуры.

Виды щеток для массажа от целлюлита

На полках магазинов предлагается огромный ассортимент массажеров, но не каждая модель обладает высокой эффективностью. Главный критерий выбора приспособления для устранения целлюлита – качество изделия. Щетка будет всегда под рукой, долго прослужит, не требует дополнительных финансовых затрат.

Деревянная

Недорогое приспособление, оснащенное деревянными пальцами, которые закреплены внутри резиновой подушки. Щетка – незаменимый помощник в борьбе с целлюлитом.

Выпуклые пальцы во время нажима подают импульс, который разбивает подкожно-жировую клетчатку. В результате бедра подтягиваются, кожа приходит в тонус, исчезает дряблость и неровности от целлюлита. Щетка осуществляет дренажный эффект, выводя из тканей лишнюю жидкость.

С натуральной щетиной

Наиболее популярный вариант массажера от целлюлита. Волокна выполнены из натуральной щетины кабана или иголок кактуса. Основная часть оснащается длинной ручкой или ремешком-держателем. Для контроля за силой давления на кожу лучше выбирать компактные модели щеток.

Жесткая щетина вызывает прилив крови, удаляет ороговевшие клетки эпидермиса, улучшает работу лимфатической системы. В результате кожа начинает лучше питаться кислородом, быстро исчезают признаки целлюлита.

Существуют разновидности щеток, оснащенные одновременно деревянными пальчиками и щетиной. Эффект и скорость достижения поставленных целей при комбинированном антицеллюлитном массаже вырастает в 2 раза.

Силиконовая

Преимущества щеток – универсальность применения, ценовая доступность, длительный срок службы. Силиконовый материал не боится воды, не стирается, подходит для разных видов массажа от дряблости и целлюлита. Имеет вид мягкой насадки для руки с пупырышками или пластикового компактного прибора с резиновыми пальчиками.

Массаж от целлюлита с помощью силиконовой щетки подходит обладательницам чувствительной и тонкой кожи. Не вызывает раздражения, редко отмечаются аллергические реакции.

Механизм действия массажа щеткой

Массаж – полезен для тела и организма, решает многие проблемы со здоровьем, устраняет целлюлит и другие косметические недостатки. При борьбе с неровностями кожи воздействует на первопричину их появления, а не маскирует внешние дефекты.

Массажная щетка от возникшего целлюлита оказывает воздействие:

  1. Нормализует циркуляцию крови и лимфы. Нарушения в работе кровеносной и лимфатической системы – основная причина появления бугорков на ягодицах и бедрах. Во время растирания, импульсного воздействия выпуклыми частями усиливается приток крови, кожа насыщается питательными веществами, кислородом. Лимфа начинает активно выводить скопившиеся токсины, шлаки. Массаж щеткой приводит к устранению целлюлита, уменьшению объемов, веса.
  2. Ускорение обменных процессов, питания в тканях.
  3. Очищение эпидермиса от омертвевших частичек, стимуляция процесса обновления, регенерации, омоложения. Процедура позволяет устранить мелкие растяжки и сгладить крупные.
  4. Выведение скопившейся в тканях жидкости, вызывающей отечность и формирование целлюлита.
  5. Щетка приводит в тонус тело, снимает болевые ощущения в мышцах, бодрит нервную систему, борется с усталостью.
  6. Укрепление иммунной системы. От выведения токсинов и шлаков из организма повышается сопротивляемость болезням, аллергенам и вирусам.

Уже после первой процедуры со щеткой кожа ягодиц, бедер становится более гладкой, ровной. Спадает отечность. Для появления стойкого эффекта необходимо от 3 до 4 недель регулярного использования. Наилучшие результаты отмечаются у женщин, которые начали борьбу с целлюлитом на первых стадиях проблемы.

Устранить «апельсиновую» корку можно на любых этапах, если сочетать растирания с диетой и физической нагрузкой.

Как правильно делать массаж от целлюлита

Существует несколько различных методов воздействия на отложения жира при помощи щетки. Все способы обладают высокой эффективностью, идентично влияют на зону с целлюлитом и организм в целом.

Выбор щетки зависит от собственных ощущений, индивидуальной реакции организма.

Сухой

Данная разновидность массажа от целлюлита позволяет проработать подкожно-жировой слой, кожу и мышцы. Для выполнения не требуется нанесение дополнительных косметических средств. Лучшее время для сеанса со щеткой – утром или днем за 30-60 минут до принятия ванны или душа, чтобы водой смыть отслоившиеся мертвые частички эпидермиса. Длительность массирования – 10 минут.

Схема как делать сухой массаж щеткой от целлюлита:

  1. Начинать растирание с пальцев ног, постепенно поднимаясь по икрам к бедрам и ягодицам.
  2. Движения круговые против часовой стрелки и снизу вверх.
  3. В пораженной целлюлитом зоне совершать активное массирование с силой, давлением.
  4. Живот растирается строго по ходу часовой стрелки легким, мягким воздействием щетки.
  5. Заканчивать массаж следует работой руками. Тереть от запястья к плечу.

После процедур смыть белый налет и нанести на разогретое тело антицеллюлитный крем или масло. Можно приобрести в аптеке ароматические цитрусовые масла и приготовить собственную смесь.

Массаж сухой щеткой от целлюлита проводится ежедневно в течение 1-2 месяцев. Затем с целью профилактики и поддержания тонуса повторять процедуры 2 раза в неделю.

Влажный

Проводить растирание щеткой нужно во время принятия ванны или душа. Повышает комфортность процесса, снижает неприятные ощущения.

  1. За 15 минут до водных процедур замочите массажер в горячей воде, чтобы снизить жесткость щетины.
  2. На зону с целлюлитом нанести гель для душа и взбить пену. Хороший эффект дает применение специального геля, в составе которого содержатся частички для скраба кожи.
  3. Начинать растирание щеткой со ступней, постепенно поднимаясь к коленям, бедрам, ягодицам.
  4. Совершать круговые движения справа налево.
  5. В зоне, пораженной целлюлитом, работать интенсивно, вызывая прилив крови.
  6. После проработки перейти к животу и погладить его массажером снизу вверх.
  7. Потереть щеткой руки от кистей к плечам.

Проблемным зонам уделять от 5 до 10 минут. Эффективность можно оценить по появлению выраженных покалываний кожи.

После массажа принять душ. Вытереться насухо, смазать разогретое тело кремом, гелем от целлюлита.

Курс длится 1-2 месяца в зависимости от состояния кожи, индивидуальной реакции организма на массаж. Повторять процедуры ежедневно. В будущем количество сеансов со щеткой сокращается до 1-2 в неделю.

Важные рекомендации по применению массажера от целлюлита:

  • движения строго снизу вверх;
  • не совмещать с загаром;
  • не обрабатывать зоны с целлюлитом при наличии папиллом, выпуклых родинок, повреждений;
  • щетку обязательно 1 раз в неделю очищать мыльным раствором, полностью просушивать во избежание развития гнилостного процесса;
  • не массажировать пах, подмышечные впадины и участки под коленями из-за скопления в них лимфатических узлов.

Массаж от целлюлита не должен вызывать боль. Появление неприятных ощущений свидетельствует о травме сосудов.

Противопоказания к массажу

От активного растирания тела щеткой в организме и внутренних органах запускаются процессы очищения, обновления, что может негативно сказаться на состоянии здоровья, развитию необратимых последствий.

Самомассаж от целлюлита щеткой в домашних условиях противопоказан, если имеются заболевания и состояния:

  • онкология;
  • инфекции в стадии обострения;
  • дерматологические заболевания: грибок, дерматит, псориаз, экзема, фурункулез;
  • реабилитационный период после недавно перенесенных хирургических вмешательств;
  • проблемы сердечно-сосудистой системы;
  • варикоз;
  • беременность.

При наличии проблем со здоровьем, не стоит отказывать от мечты иметь красивую, подтянутую фигуру без целлюлита. Можно обратиться за помощью в салон красоты к врачу-косметологу, мастеру по массажу, специалисту по физиопроцедурам, которые посоветуют безопасную методику борьбы с косметическим дефектом.

Антицеллюлитная щетка – эффективный инструмент в борьбе с неровностями кожи. Ее применение одобрено медиками и широко практикуется в салонах красоты во время сеансов массажа для похудения. Для достижения высоких результатов от процедуры необходимо правильно подобрать изделие и строго соблюдать технику. Расческа от целлюлита с жесткой щетиной или силиконовой насадкой поможет подтянуть дряблую кожу.

Статья проверена редакцией
Ссылка на основную публикацию
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Не нашли подходящий совет?
Задайте вопрос эксперту или смотрите все вопросы...

Оставить комментарий

Adblock
detector