Нужен дельный совет?

Андрей Мищенко

профессиональный тренер по фитнесу

Горчица6 полезные свойства порошка для борьбы с целлюлитом

16 апреля 2019
114
0комментариев

Горчица от целлюлита — это средство растительного происхождения, при нанесении на кожу бедер, рук, живота ускоряет кровоток, восстанавливает обменные процессы в организме, сжигает жир, уничтожает эффект апельсиновой корки, улучшает фигуру. Для результата в избавлении от неэстетичных подкожных бугорков нужно пройти курс процедур, наладить питание и питьевой режим.

горчичный порошок

Поможет ли горчица избавиться от целлюлита

Для избавления от бугорков под кожей и снижения веса используется порошок из 2-3 видов пряно-ароматического растения. Готовый соус не подходит для процедур.

Горчица, благодаря высокому содержанию витаминов, макро-, микроэлементов, имеет такое воздействие на ткани организма и жировые отложения:

  • разогревает ткани, что приводит к расширению сосудов, ускорению кровотока, улучшению метаболизма в клетках. Как следствие, уничтожается целлюлит, худеют бедра, талия, руки;
  • ускоряет движение лимфы, снимает отечность тканей, провоцирующую образование апельсиновой корки;
  • благодаря горчице повышается локальная температура обрабатываемой области: пропадают бугорки, неровности, кожа становится гладкой;
  • усиливается естественная иммунная защита, воздействие активных компонентов вещества увеличивает содержание антител, лимфоцитов. Ускоряется деление на клеточном уровне, что дает омолаживающий эффект;
  • регенерируют поврежденные ткани за счет содержания в горчице токоферола, ретинола, витаминов B. Метод не подойдет при открытых ранах в области целлюлита — усилится воспаление;
  • уничтожает грибки, патогенные микроорганизмы.

Внешнее применение порошка помогает в борьбе с целлюлитом, но при отсутствии физических нагрузок, правильно подобранного рациона, диеты, потребления достаточного количества жидкости эффект будет скоротечным.

Недостаток горчицы — это агрессивное вещество, вызывающее жжение, подходит не всем.

Методы применения

В зависимости от чувствительности кожи и стадии целлюлита подбирают способ применения горчицы. Можно наносить ее в виде масок, домашних кремов, в которые добавляют смягчающие ингредиенты: сметану, мед.

С помощью порошка можно отскрабировать кожу. Альтернатива специи — горчичники. Выбор делается опытным путем или с помощью консультации с мастером в салоне.

Если проводить процедуры с горчицей раз в неделю, через месяц целлюлит исчезнет, уменьшится обхват бедер, живота на 3-5 см.

Рецепты масок

Простая горчичная маска от целлюлита готовится по такому рецепту:

  1. 4 ст. л. горчицы в порошкообразном состоянии заливают водой;
  2. Насыпают 60 г соли, лучше морской, мешают до полного растворения.
  3. Чтобы быстрее избавиться от целлюлита, в смесь добавляют 2-3 капли ароматического лимонного, мандаринового масла. Цитрусовые быстро сжигают жир, ускоряют метаболизм. При повышенной чувствительности кожи пункт пропускается.
  4. Горчичная маска равномерно наносится на поврежденный участок.
  5. Через ¼ часа смесь убирается водой.

Для людей с лишней массой тела и гиперчувствительной кожей рекомендуют мягкий антицеллюлитный рецепт:

  1. Заливается водой 50 г горчицы.
  2. Добавляется 2 ст. л. меда, столько же любого крема для кожи.
  3. Ингредиенты перемешиваются до однородного состояния, наносятся на тело.
  4. Длительность процедуры — 20-25 мин. Держать горчицу дольше опасно, есть риск спровоцировать ожог, раздражение тканей. Легкое жжение и краснота — нормальная реакция.
  5. После смывания смеси участки с целлюлитом обрабатывают увлажняющим, питательным кремом. Подходящие компоненты состава — алоэ, шалфей.

Ускоряет метаболизм маска, которая готовится на минеральной воде. Пошаговая инструкция:

  1. Минеральная вода подогревается, добавляются 2 ст. л. горчицы.
  2. Вводится 2,5 ст. л. сухой глины, голубой или белой.
  3. Кашица доводится до однородной консистенции, наносится на область с целлюлитом.
  4. Длительность процедуры — до получаса.

Еще один вариант маски от целлюлита на основе глины и горчицы:

  1. 60 г глины черного цвета разводят в 1 ст. л. воды.
  2. Добавляется 1 ст. л. меда, 60 г горчицы.
  3. Наносят смесь на четверть часа.

После очищения кожу нужно увлажнить кремом. Подойдут покупные или домашние. Раздражение нужно снять, иначе избавление от целлюлита принесет больше вреда, чем пользы.

Применение горчичников

Горчичники от целлюлита помогают путем расширения сосудов, ускорения течения крови, уничтожения жира. Дополнительный плюс — увеличение тонуса кожи, омоложение тканей. Важно соблюдать сроки, придерживаться правил, иначе высока вероятность ожога.

Техника безопасности при использовании аппликаций с горчицей:

  • продолжительность воздействия — четверть часа;
  • при обертываниях, масках от целлюлита с добавлением порошка разрешены физические нагрузки, при накладывании горчичников — нужно расслабиться, не двигаться. Самомассаж под запретом;
  • нельзя ставить листы с горчицей под колено, в область паха, на бедра с внутренней стороны — участки излишне чувствительны. Можно травмировать себя, спровоцировать сбой в организме, в работе репродуктивных органов;
  • проверяйте срок годности продукта.

От целлюлита горчичники ставят дважды в неделю с интервалом в 4-5 дней. После снятия нужно принять душ, затем кожу обрабатывают кремом, чтобы увлажнить, избежать пересыхания.

Обертывания

Мягкий способ борьбы с целлюлитом, жировыми отложениями — обертывание. Благодаря методу кожа становится упругой, убираются растяжки, в клетки поступают витамины, минеральные вещества, улучшая общий вид.

В основе процедуры такие свойства горчицы:

  • удаление ороговевших клеток в зоне целлюлита;
  • ускорение кровотока, нормализация метаболизма;
  • уменьшение интенсивности функционирования сальных желез;
  • удаление токсинов.

Для SPA-процедуры в домашних условиях, спасающих от целлюлита, нужна горчица в виде порошка, пищевая пленка, обычная вода. Пошаговая инструкция:

  1. Специя разводится в воде. Смесь не должна быть слишком жидкой. Если кожа чувствительна, добавьте жидкий мед, который создаст защитный слой.
  2. Обрабатывают составом проблемные участки.
  3. Ноги, руки, бока обматывают пищевой пленкой.
  4. Через ¼ часа уберите смесь с тела, приняв теплый душ. В дальнейшем длительность процедуры увеличивается, когда кожа привыкнет к агрессивному действию горчицы.

Проводить обертывание от целлюлита нужно дважды на протяжении недели. Делать чаще не рекомендуется.

Максимальный срок нанесения, когда средство перестанет вызывать сильный дискомфорт — полчаса.

Оптимальное время для нанесения смеси — незадолго до сна.

Скрабы

Скрабирование с горчицей — способ избавления от целлюлита, который подходит при запущенных стадиях. После процедуры рекомендована горячая ванна, чтобы убрать загрязнения из пор. Скрабы можно сочетать с сеансами самомассажа.

Косметологи рекомендуют такие рецепты:

  • соединяется сахар с горчицей в пропорции 2 к 1, вводится оливковое, подсолнечное или льняное масло. Домашний скраб от целлюлита интенсивными движениями втирается в проблемный участок, держится 15 мин, смывается;
  • в равном соотношении соединяют имбирный порошок, перемолотый мускатный орех, крупную поваренную соль. Добавляют 1 ч. л. горчицы в виде специи. Вводится вода комнатной температуры. Смесь для лечения от целлюлита по консистенции должна напоминать сметану. Обработайте участок, двигаясь по кругу. Оставить смесь нужно на ¼ часа. Смывать теплой водой;
  • для увеличения концентрации коллагена, снятия отеков, придания кожи тонуса используются рецепт с овсянкой: 100 г хлопьев перебивают в пыль, добавляют ½ стакана молока низкой жирности, мелко нашинкованные мятные листочки, ½ ч. л. горчицы. Рецепт не подходит людям со сверхчувствительной кожей, венозной сеткой, открытыми ранками;
  • для приготовления средства 1 ч. л. горчичного порошка смешивают с 2 ч. л. перемолотого кофе. Добавляется антицеллюлитный крем. Скраб нужно держать на проблемной зоне от 5 до 10 минут, если не смывать дольше — можно повредить кожу. Короткого периода достаточно, чтобы очистить, раскрыть поры. Используйте кофейный скраб трижды в неделю вечером.

Можно проводить сеансы от целлюлита, чередуя 2-3 понравившихся рецепта. Важно не делать процедуру с горчицей чаще 3 раз в неделю. Скраб можно приготовить заранее, хранить в холодильнике.

Противопоказания к применению и меры предосторожности

Горчица — агрессивное вещество, раздражающее кожные покровы, проникающее в кровеносную систему. Специю запрещено использовать для лечения целлюлита при таких условиях:

  • открытые ранки, царапины;
  • варикоз, сосудистые патологии требуют предварительной консультации с врачом;
  • период менструаций, лактации, беременности;
  • при гинекологических заболеваниях не рекомендуют антицеллюлитные процедуры;
  • повышенное кровяное давление;
  • диабет;
  • гипертиреоз;
  • рак;
  • сифилис;
  • аллергическая реакция на горчицу, другие ингредиенты.

При серьезных кожных заболеваниях, затрагивающих участки, поврежденные целлюлитом, перед процедурой проконсультируйтесь с дерматологом.

Беременным наружное применение горчицы строго противопоказано, компоненты смеси проникнут в кровоток, повлияют на системы организма.

Если горчичный порошок от целлюлита спровоцирует сильный дискомфорт, жжение, боль — смывайте раньше указанного срока, в дальнейшем применяйте щадящие рецепты с другими натуральными компонентами.

Статья проверена редакцией
Ссылка на основную публикацию
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Не нашли подходящий совет?
Задайте вопрос эксперту или смотрите все вопросы...

Оставить комментарий

Adblock
detector