Нужен дельный совет?

Андрей Мищенко

профессиональный тренер по фитнесу

Полезные свойства меда в борьбе с целлюлитом

17 апреля 2019
100
0комментариев

Мед — это продукт пчеловодства с антисептическими, антимикотическими качествами. В сочетании с массажем против целлюлита запускает метаболические процессы. В результате в организме снижается уровень мочевины, начинается усиленное производство молочной кислоты, которая расщепляет жировые клетки.

массаж мед свечи

В каком виде можно применять мед от целлюлита

Липодистрофия — застойное явление в жировой ткани при нарушении микроциркуляции и лимфатического оттока. В местах локализации меняется рельеф кожи, появляются ямочки, бугорки. В этих областях дерма холоднее на ощупь, чем в остальных. С возрастом проблема прогрессирует.

Мед от целлюлита в сочетании с массажем — эффективное средство для борьбы с дефектом. Благодаря биологическим свойствам продукт быстро вытягивает грязь, токсины, себум из пор, снимает воспаление, питает кожу, обеспечивает увлажнение.

Применять мед можно разными способами от целлюлита.

Обертывание

Эффект обертывания с медом против целлюлита основан на нескольких биологических эффектах. Метод на клеточном уровне запускает процесс сжигания жира, избавляет от ненужных килограммов, борется с растяжками. За счет выведения токсинов, лишней влаги улучшается вид кожи.

Обертывания бывают горячими и холодными.

Для холодного нужен мед комнатной температуры, можно добавить в него эфирные масла цитрусовых, хвойных, розмарина, миндаля, персика, жасмина, нероли. Не добавляют в холодные обертывания перец, горчицу.

При горячем пчелиный продукт подогревается до 38–40 градусов. Процедура длится около двадцати минут. Для усиления лимфодренажного эффекта можно добавить сухую горчицу или красный жгучий перец.

Алгоритм обертывания при целлюлите:

  1. Поесть за полтора часа до процедуры.
  2. Приготовить мед или смесь с ним, густой подогреть до жидкого состояния.
  3. Посетить душ, баню, принять ванну.
  4. Обработать проблемную зону с целлюлитом скрабом или щеткой.
  5. Обтереться полотенцем.
  6. Нанести продукт на живот, бока, руки, ноги, пораженные целлюлитом.
  7. Обернуться пищевой пленкой снизу вверх, неплотно в несколько слоев.
  8. Лечь под одеяло для создания парникового эффекта, усиления потоотделения. Лежать нужно от получаса до полутора.
  9. Снять пленку.
  10. Вымыться под душем.
  11. Для усиления эффекта от целлюлита можно принять содово-солевую ванну, чтобы полезные элементы меда лучше впитались в кожу.
  12. Высушить кожу полотенцем.
  13. Втереть антицеллюлитный крем.

Чтобы достичь нужного эффекта, нужно провести 12-15 процедур с промежутками в сутки. При прохождении курса от целлюлита важно придерживаться правильного питания, пить много воды, заниматься спортом.

Массаж

Мед против целлюлита в домашних условиях можно использовать при массаже. Можно добавить несколько капель эфирного масла мяты, лимона, апельсина, грейпфрута или ментола, немного корицы или красного молотого перца на кончике чайной ложки.

Способ массирования:

  1. Разогреть кожу с целлюлитом под горячей водой или воздухом в бане или сауне.
  2. Нанести скраб активными движениями.
  3. Смыть его.
  4. Высушиться полотенцем после подготовительной антицеллюлитной процедуры.
  5. Подогреть мед в микроволновой печи или на водяной бане до 36-37 градусов.
  6. Взять небольшое количество в ладонь.
  7. Прижимать и резко отрывать всю ладонь к проблемной зоне с целлюлитом.
  8. Выполнять пятнадцать минут по часовой стрелке.
  9. В течение этого времени мед превратится в грязную массу, что свидетельствует о правильности выполнения.
  10. Вымыться теплой водой под душем.
  11. Растереть живот яблочным уксусом для усиления жиросжигающего эффекта или нанести антицеллюлитный крем.

Курс медового массажа для похудения и от целлюлита состоит из пятнадцати сеансов, которые проводят через день.

Рецепты домашних средств

Полезный коктейль для борьбы с целлюлитом можно сделать дома самостоятельно из половины стакана оливкового масла, столовой ложки меда, четверти мякоти свежего алоэ, 10 капель жидкого витамина Е и 5 капель А.

Активно массировать средством патологическую зону или нанести под пленку в обертывании. Компоненты подтянут кожу, уберут стрии. Раствор хранить в темной стеклянной таре в холодильнике. Растирать проблемные области каждый день в течение как минимум трех месяцев.

Можно смешать в маске мед и любую косметическую глину – голубую, желтую, белую, зеленую. Рецепт помогает против целлюлита, растяжек, угрей. 2 ст. л. сухой глины развести в минеральной воде или отваре мелиссы, мяты до состояния густой сметаны. Ввести столько же меда. Наложить вещество на чистый участок кожи, прикрыть полиэтиленом, утеплить, через полчаса смыть теплой водой.

Обертывание с молоком при целлюлите:

  1. Нагрейте по отдельности три большие ложки меда, две — молока до сорока градусов.
  2. Смешайте.
  3. В теплом виде наложите на тело.
  4. Обернитесь пленкой.
  5. Лежите полтора часа под одеялом.
  6. Примите душ.

Эффективный горячий скраб делается из перца, меда, молотого натурального кофе. Взять 100 г продукта пчеловодства, чайную ложку красного перца, 3 ст. л. кофе. Для чувствительной кожи можно добавить 1-2 ложки сметаны или натурального йогурта без добавок. Смесь тонизирует ее, подтягивает, делает упругой. Маску от целлюлита нужно держать двадцать минут.

Похожий эффект имеет смесь из 2 ст. л. порошка горчицы с 5 мл яблочного уксуса, ложки соли, 20 г сахарного песка и 50 мл меда. Ингредиенты тщательно смешать, использовать в качестве обертывания.

Для мягкости, шелковистости кожи делают тридцатиминутную маску из меда и молотой корицы в пропорции 4:1. Наносить после душа под пленку.

Для смягчения и восстановления эпидермиса используют натуральные косточковые масла – миндальное, персиковое, виноградное, из авокадо.

Рецепт от целлюлита с эффектом увлажнения:

  1. Половину стакана натурального меда подогреть.
  2. Ввести две большие ложки миндального масла.
  3. Всыпать две малые ложки порошка горчицы для борьбы с целлюлитом.
  4. Влить 10-15 капель грейпфрутового или лимонного масла.
  5. Смешать очень хорошо.
  6. Нанести толстым слоем на зону с целлюлитом.
  7. Прикрыть пленкой.
  8. Утеплиться после медовой процедуры.
  9. Лежать полчаса.
  10. Смыть.

Противопоказания и меры предосторожности

Продукт пчеловодства нельзя нагревать выше шестидесяти градусов, при высокой температуре в нем образуется оксиметилфурфурол — токсин.

Категорически запрещено проводить процедуры с медом от целлюлита при аллергической реакции. Если ранее это вещество не применялось, нужно провести пробу на внутреннем сгибе локтя. Краснота, зуд после нанесения говорят о том, что от сеансов нужно отказаться, заменить продукт другим ингредиентом.

Нельзя проводить массажи, маски, обертывания с использованием меда при беременности, лактации, детском возрасте, повышении температуры, повышении давления, обострении хронических патологий, онкологии в анамнезе или текущей, варикозе, болезнях крови, диабете, дерматологических заболеваниях.

Нельзя массировать кожу при ранах, высыпаниях, язвах на ней. Недопустимо затрагивать родинки, пигментные пятна, бородавки.

При решении проводить курс воздействия от целлюлита с медом в домашних условиях лучше проконсультироваться с врачом.

После процедуры лучше не выходить на улицу, избегать солнца. При жжении после сеанса можно нанести сок алоэ, увлажняющий крем.

Мед при целлюлите позволяет убирать жировые отложения, сокращать объемы тела, тонизировать кожу. Поверхность приобретает более ровный рельеф, свежий тон, красоту.

Применением только масок, массажа и обертываний цель может быть не достигнута. На стадии борьбы с эффектом апельсиновой корки нужно ограничивать углеводную, сладкую пищу, ввести физическую нагрузку, соблюдать водный режим.

Статья проверена редакцией
Ссылка на основную публикацию
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Не нашли подходящий совет?
Задайте вопрос эксперту или смотрите все вопросы...

Оставить комментарий

Adblock
detector