Нужен дельный совет?

Андрей Мищенко

профессиональный тренер по фитнесу

Виды и правила осуществления процедур для борьбы с целлюлитом

7 мая 2019
76
0комментариев

обертывание бедер

Целлюлит — это застой в жировой ткани с ее последующей дистрофией. В ней нарушаются микроциркуляция и лимфоотток. Процедуры от целлюлита призваны помочь в борьбе за красивую фигуру, ровную гладкую кожу. Существуют ручные и аппаратные методы, различные косметологические манипуляции.

Эффективность косметических процедур от целлюлита

Процедуры в салоне — единственный способ избавиться от липодистрофии разных стадий. Лучше методы преодоления работают на ранних этапах проявления проблемы. Справиться с запущенным целлюлитом, когда кожа бугриста, отечна, болезненна, невозможно домашними методами (скрабами, масками, обертываниями).

Эти процедуры хорошо работают при начальной стадии целлюлита. Отлично справляется с ним ручной, аппаратный массажи, вакуум (банки, массажеры).

На поздних стадиях целлюлита человеку без помощи врача-косметолога уже не справиться. В салонах и косметологических клиниках в ход идут инъекционные процедуры: мезотерапия, озонотерапия. В запущенных случаях необходимо обращение к пластическому хирургу.

Салонные антицеллюлитные процедуры

Процедуры в салонах от целлюлита представлены простыми типа обертывания, ручного массажа, и сложными инъекционными, аппаратными методиками. Первые выполняют специалисты со средним медицинским образованием, косметологи-эстетисты, медицинские сестры по косметологии, массажисты. Инъекционные, на аппаратах – прерогатива врачей дерматовенерологов-косметологов.

Аппаратные

Антицеллюлитные процедуры помогают убрать проблему на животе и боках, руках и ногах. Одной из эффективных и распространенных является кавитация. Это избавление от подкожного отложения жира и борьба с неровной кожей при помощи ультразвука. Она проводится специальным аппаратом, поставляющим ультразвук частотой 38 МГц.

Насадка разглаживает анормальную зону с целлюлитом, в результате под кожей в жировой ткани образуются маленькие пузырьки кислорода. Они постепенно увеличиваются и лопаются, деформируя мембраны клеток и переводя их содержимое в межклеточное пространство. За одну процедуру можно удалить полтора литра жира, который будет уходить из организма через лимфу и кровь.

Преимущества кавитации при целлюлите:

  • процедура не требует анестезии;
  • нет периода восстановления;
  • стойкий эффект;
  • подтяжка кожи и мышц;
  • похудение до десяти килограммов за курс;
  • избавление от двух-трех сантиметров в талии за один раз.

Криолиполиз при целлюлите производится на аппарате Zeltiq. На проблемной зоне насадкой создается вакуум и на нее подается холод, под влиянием которого жировые клетки минимизируются, а кожа приобретает гладкость и упругость. Курс состоит из восьми-десяти процедур подряд раз в несколько месяцев.

LPG-массаж работает по принципу вакуумной банки. Это щадящая процедура, не оставляющая гематом. Специальный ролик затягивает кожу и мягко «перекатывается» по участку с целлюлитом. Такой массаж не вызывает дискомфорта, болевых ощущений, подходит практически всем без ограничений. Курс состоит из десяти-пятнадцати сеансов.

Еще одна аппаратная процедура в салоне от целлюлита – прессотерапия. Это давление воздуха разной силы на проблемный участок тела. Воздух закачивается через специальный костюм. При сдавливании межклеточная жидкость с жировым клетками выводится лимфосистемой. По мнению специалистов, один сеанс прессотерапии заменяет двадцать массажей руками.

Наиболее результативной для похудения считается прессотерапия с инфракрасным излучением, которое ускоряет метаболические процессы и еще более активно стимулирует отток жидкости.

При миостимуляции обрабатывают анормальный фрагмент с целлюлитом током низкой частоты. В результате вырабатываются коллаген и эластин. Процесс способствует улучшению лимфотока и снятию отеков. Для явного результата нужно пройти минимум десять процедур. В первые семь суток – три сеанса, после паузы в два дня продолжить курс.

Схожий эффект и у процедуры RF-лифтинга, который действует на организм высокочастотным электротоком локально: прогреваются только клетки кожи и жировой слой, мышцы не прорабатываются. В итоге активизируется выработка эластина и коллагена.

Дополнительные плюсы этих процедур от целлюлита:

  • видимое омоложение кожного покрова;
  • стимуляция тканевого метаболизма;
  • подтяжка кожи.

Инвазивные

Озонтерапия – действенное средство от целлюлита, при котором в соединительную или жировую ткани подкожно или внутримышечно вводится озон (газ). Чистый озон может вызвать ожог слизистой, в косметологических процедурах он смешивается с кислородом в пропорции 5% озона и 95% кислорода. Этот коктейль вводят при помощи специальных игл.

Эффекты процедуры озонотерапии при целлюлите:

  • растворение отложений;
  • вывод мягкого жира из клетки;
  • ускорение кровообращения;
  • нормализация лимфооттока;
  • минимизация токсинов;
  • нейтрализация свободных радикалов.

Суть процедуры мезотерапии — в введении в подкожно-жировую клетчатку тонкой иглой мезотерапевтических составляющих, обеспечивающих рассасывание жировой ткани. Препарат состоит из веществ, действующих на липолиз, укрепляющих стенки сосудов, мочегонных, влияющих на синтез коллагена. Сеанс длится полчаса раз в семь дней. Количество определяется стадией целлюлита.

Массажи

Классический ручной антицеллюлитный массаж делается от коленей до талии. Процедуру начинают растиранием кожи снизу вверх костяшками кулаков, основанием ладоней. Затем подкожный жир собирается в валик и прокатывается в разных направлениях. После массажист разминает, глубоко проглаживает тело, заканчивается сеанс вибрационными воздействиями ладонями.

Щипковый массаж часто применяется специалистами в борьбе с целлюлитом. Процедура ликвидирует застойные явления, уменьшает стрии, минимизирует липодистрофию.

Алгоритм проведения процедуры:

  1. Расслабленно лечь на кушетку или массажный стол.
  2. На проблемную зону нанести масло, антицеллюлитный крем.
  3. Кожу вместе с подкожным жиром фиксируют двумя пальцами.
  4. Медленно прорабатывают щипками всю поверхность по часовой стрелке.
  5. Каждый новый круг все двадцать минут движения от целлюлита усиливают.

Другие

Все процедуры, которые проводятся в салоне при борьбе с целлюлитом, обязательно дополняются скрабами, масками, обертываниями. Первым хорошо начинать любую манипуляцию. Жесткие частицы средств из соли, сахара или других природных абразивов, например, молотого кофе отшелушивают кожу, размягчают ее, подготавливая к аппаратным или ручным воздействиям.

Обертывания от целлюлита бывают горячие и холодные. При холодном берется средство комнатной температуры. Это может быть органическое вещество: мед, глина с эфирными маслами цитрусовых, хвойных, миндаля, персика, жасмина, нероли или косметически изготовленный препарат. При горячем продукт до нанесения прогревается до 38–40 градусов. В натуральное средство для усиления эффекта процедуры добавляют сухую горчицу или красный острый перец.

Алгоритм процедуры обертывания при целлюлите:

  1. В душе, бане разогреть кожу и обработать ее скрабом.
  2. Обсушить полотенцем.
  3. Нанести на проблемные зоны состав.
  4. Обернуть их пищевой пленкой снизу вверх неплотно.
  5. Лечь на кушетку под одеяло для создания мощного парникового эффекта.
  6. При истечении времени воздействия убрать пленку.
  7. Вымыться под душем.
  8. После высыхания тела обработать его антицеллюлитным кремом.

Из водных процедур от целлюлита можно рекомендовать контрастный душ или душ Шарко.

Какие косметические действия можно проводить дома

Многие косметические процедуры от любой степени целлюлита можно проводить дома. Сейчас можно найти даже аппараты для домашнего использования: вибро пояса, пояса с эффектом сауны. Представлены ультразвуковые аналоги аппаратов для кавитации, вакуумные – для домашнего LPG.

Инструментами для похудения, от целлюлита смогут стать даже щетка с жесткой щетиной, грубая мочалка из люфы, ручной деревянный роликовый массажер, устройство с закругленными шипами, ленты с цилиндрами с иголками.

Техника самомассажа силиконовыми банками при целлюлите:

  1. Принять горячий душ, ванну.
  2. Обработать зону процедуры спиртом или лосьоном.
  3. Нанести масло или жирный массажный крем с антицеллюлитным эффектом.
  4. Поместить банку на кожу.
  5. Перемещать ее по часовой стрелке или зигзагом до десяти минут.
  6. После окончания отдохнуть пятнадцать минут.

Доступны для применения дома скрабирования, процедуры обертывания от целлюлита с глиной, лечебной грязью, водорослевое, медовое.

Обзор малоизвестных антицеллюлитных процедур

Endospheres-терапия – одна из малоизвестных дорогих процедур — производится насадкой из вращающихся сфер, которые совмещают два вида массажа от целлюлита — вибро- и дренажный. Дополнительно обеспечивается тепловой эффект, в результате которого организм сам производит коллаген и эластин. Минимум сеансов — шесть.

Плюсы процедуры от целлюлита:

  • минимизация венозного застоя;
  • активация оттока лимфы;
  • снижение отеков;
  • возвращение коже упругости.

Еще одна малораспространенная манипуляция от целлюлита — I-Lipo. Это аппаратная липосакция лазером без операции, который размягчает подкожный жир, активирует липолиз. Уже после первой процедуры объемы убавляются на один-два сантиметра, кожа становится более ровной. Ролико-вакуумная насадка стимулирует вывод токсинов за счет повышенной микроциркуляции. Для видимого стойкого результата понадобится восемь сеансов.

Процедуры при целлюлите покажут высокую эффективность лишь при их сочетании со здоровым образом жизни, правильным питанием, физическими занятиями. Важна регулярность их применения: ежедневно и лучше в одно и то же время. Полезно в одном курсе лечения преодоления проблем сочетать сразу несколько методик: аппаратное воздействие, ручной массаж, обертывание по разным рецептам. Перед применением того или иного способа важно получить консультацию врача, особенно при существующих патологиях внутренних органов, кожи, варикозе, беременности, лактации, сосудо-сердечных проблемах.

Статья проверена редакцией
Ссылка на основную публикацию
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Не нашли подходящий совет?
Задайте вопрос эксперту или смотрите все вопросы...

Оставить комментарий

Adblock
detector