Нужен дельный совет?

Андрей Мищенко

профессиональный тренер по фитнесу

Преимущества и недостатки техники массажа кавитация для похудения

15 апреля 2019
193
0комментариев

Массаж кавитация — это аппаратная процедура, применяется в эстетической медицине как безоперационная альтернатива липосакции. Выполняется с помощью ультразвука, разрушающе воздействующего на мембраны жировых клеток, превращает отложения в жидкость, которую организм выводит естественным путем.

кавитация ног

Что это такое и особенности вида массажа

Кавитация – это образование пузырьков в жидкости с последующим их схлопыванием. Процесс сопровождается гидравлическими ударами. Эффект помогает похудеть, убрать лишние объемы в нужных местах без оперативного вмешательства. Аппаратная методика массажа ультразвуковым воздействием избавляет от подкожной жировой клетчатки. Эффект сопоставим с результатом хирургической липосакции.

Действие низкочастотного ультразвука похоже на акустическую волну. Под его ударами пузырьки в тканях увеличиваются и лопаются, создавая микровзрыв. Это приводит к разжижению жира. Под давлением адипоциты расщепляются, жидкость после кавитации выводится физиологическим путем в процессе метаболизма.

10% образовавшейся во время массажа жидкости преобразуется в глюкозу и по кровотоку распространяется к органам, восполняя энергию. Оставшиеся 90% с лимфой попадают в печень, где расщепляются до аминокислот и белков. Кавитация эффективна в борьбе с лишними килограммами.

Зоны воздействия ультразвука

Изнурительные диеты, физические нагрузки, режим активно уменьшают массу тела, но не всегда справляются с жировыми отложениями в проблемных местах. Массаж способом кавитации с помощью ультразвуковых импульсов корректирует формы тела, избавляя от массивных и локальных жировых отложений:

  • на бедрах, ликвидируя неэстетичные ушки;
  • на внутренней части бедра;
  • на попе, придавая ей красивую, ровную, округлую форму;
  • на животе, устраняя дряблость, обвисшие складки жира;
  • на боках, делая талию тоньше.

Воздействие кавитации направлено на жировую ткань. Клетки других органов (фибриллы мышц, ткани эпидермиса, эндотелия сосудов) не поддаются процессу образования пузырьков, не повреждаются при массаже, имеют более прочную структуру с повышенным коэффициентом эластичности. Методика безопасна, по мнению врачей.

Нельзя делать кавитацию, если на коже есть повреждения: ожоги, открытые раны, сильные раздражения. Не проводится ультразвуковой массаж в области половых органов, суставов, легких, сердца.

Эффективность процедуры и противопоказания

Эффект от кавитации проявляется индивидуально, обычно заметен после первой процедуры. За один сеанс можно вывести до 15 кубических сантиметров жировой массы. Риск рецидивов и обратного накопления минимальный.

После воздействия массажа заметна потеря объема. Тело приобретает точеную форму, визуально вытягивается, исчезает целлюлит.

Противопоказания к методу кавитации:

  • беременность;
  • период лактации;
  • дни менструации;
  • сахарный диабет;
  • онкозаболевания;
  • гепатиты С, В;
  • хронические патологии;
  • наличие имплантатов, кардиостимуляторов.

У некоторых пациентов массаж кавитации вызывает побочные эффекты. Обычно это в ушах из-за ультразвуковых ударов. Реже отмечаются проблемы с ЖКТ, печенью, желчным. Это связано с увеличением нагрузки на органы — объем жидкости, которую нужно выводить из организма, значительно возрастает.

Чтобы избежать последствий массажа, нужно перед кавитацией проконсультироваться у специалиста. Он подскажет, как наладить питание, питьевой баланс, физическую активность, чтобы минимизировать нагрузку на органы.

Как проводится

Курс ультразвукового массажа делают в салонах красоты и клиниках эстетической медицины. Процедура проводится в несколько этапов, к которым нужно подготовиться. Начала настраивают организм. За три дня до каждой кавитации нельзя употреблять алкоголь, жареную, жирную, тяжелую пищу. Нужно пить как можно больше жидкости, есть в основном фрукты, овощи, каши.

За 1–1,5 часа до сеанса нужно выпить не менее 1 литра чистой воды.

Кавитация ультразвуковым аппаратом безболезненна. Клиент размещается на кушетке. Мастер наносит гелевое вещество на кожу, которую нужно обработать, и водит прибором по проблемным участкам. Процесс напоминает обследование в УЗИ-кабинете.

Манипуляция разглаживает кожу и помогает похудеть. Время сеанса массажа определяется индивидуально, может составлять от 10 до 40 минут.

После кавитации можно отправляться домой. Мастер даст рекомендации, расскажет о правилах послепроцедурного режима.

Обязательные условия:

  1. На протяжении 3 дней после массажа пить не менее 1 литра чистой воды в сутки.
  2. Придерживаться правильного питания.
  3. Отказаться от алкогольных напитков.
  4. Активное времяпрепровождение.

Хорошо сочетается с лимфодренажным массажем, обертыванием, антицеллюлитными процедурами.

Что лучше: кавитация или вакуумный LPG

Похожим эффектом обладает аппаратный LPG массаж с вакуумным воздействием на контуры тела. В отличие от кавитации, для его проведения используют массажер со съемными насадками. Технология Эргодрайв основана на силе воздействия бескислородной среды, давление в которой ниже атмосферного. Это позволяет проработать глубокие слои тканей.

Lpg массаж проводят в медицинских целях. Показания для проведения:

  • необходимость уменьшить поверхностную рубцовую ткань;
  • реабилитация после хирургического вмешательства;
  • восстановление после родов;
  • требуется эстетическая коррекции тела.

Чтобы понять, кавитация или LPG массаж больше подходит в конкретном случае, нужно сравнить виды воздействия и оценить преимущества с недостатками.

Показатели Кавитация LPG массаж
Метод Аппаратный Аппаратный
Воздействия Ультразвук Воздействие 3 видов: вакуумный, вакуумно-роликовый и антицеллюлитный
Эффект Терапевтический, косметологический Терапевтический, косметологический
Нужное количество сеансов массажа 5–7 процедур с интервалом в 5–7 дней 10–15 процедур, одна процедура раз в два дня
Продолжительность сеанса 40–45 мин Максимум 10 мин
Когда наступает эффект Заметен после первого сеанса Заметен после 2–3 процедур
Преимущества Значительно уменьшаются объемы, залежи жира в труднодоступных местах подтягивается контур фигуры, кавитация безболезненна и не доставляет дискомфорта Выводит излишек жидкости, способствует регенерации клеток, помогает выработке коллагена, значительно уменьшается вес, тело приобретает точеные формы; энермолифтинг помогает уменьшить рубцы, растяжки, сокращает мимические морщины
Недостатки Цена, длительность терапии Вероятность индивидуальной непереносимости, низкая эффективность при запущенных стадиях целлюлита
Что и когда лучше Показания:

  • объемные жировые отложения;
  • дряблость кожи;
  • жировики;
  • выраженный целлюлит;
  • глубокие растяжки.
Показания:

  • отечность;
  • морщины;
  • второй подбородок;
  • рубцовые ткани;
  • жировые отложения.

Кавитация и вакуумный массаж по отдельности хорошо справляются с задачей похудения. Сочетание процедур дает максимальный результат, манипуляции дополняют друг друга, обеспечивая наиболее эффективное воздействие техник.

Сколько сеансов необходимо для похудения

Эффект кавитации заметен сразу после ультразвукового массажа. С первых минут начинает выводиться жидкость, исчезают отеки, что убирает до 1–3 см объема. Разжиженные клетки жира после сеанса удаляются из организма на протяжении 3–7 дней. Важно делать перерыв между процедурами. Периодичность процедур и количество манипуляций определяют по степени ожирения. Обычно нужно 4-8 процедур для похудения.

Чтобы не навредить здоровью, не проводите больше 10 сеансов без перерывов.

Косметологи советуют делать массаж методом кавитации курсом: раз в неделю в течение полутора месяцев. Такая система помогает избежать чрезмерной нагрузки на внутренние органы.

Для максимального результата массажа нужно правильно питаться, заниматься спортом. Кавитация в сочетании с комплексным подходом помогает избавиться от 4 до 10 кг лишнего веса.

Статья проверена редакцией
Ссылка на основную публикацию
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Не нашли подходящий совет?
Задайте вопрос эксперту или смотрите все вопросы...

Оставить комментарий

Adblock
detector