Нужен дельный совет?

Андрей Мищенко

профессиональный тренер по фитнесу

Свойства кофе в борьбе с целлюлитом: варианты приготовления скраба

16 апреля 2019
66
0комментариев

Кофейный скраб от целлюлита – это натуральное косметическое средство, оказывающее благотворное действие на кожу. Он возвращает упругость, молодость и избавляет от лишних объемов. Смесь готовится быстро, стоит дешево и не требует специальных знаний по применению в борьбе с «апельсиновой корочкой».

кофейный скраб

Как кофейный скраб помогает избавиться от целлюлита

Целлюлит, или по-научному липодистрофия, возникает в результате нарушения лимфатического тока и кровоснабжения. Из-за застойных явлений в подкожно-жировом слое начинается дистрофия с образованием фиброзных шариков.

Кофеин в составе скраба из гущи действует на причину целлюлита. Вещество усиливает микроциркуляцию в клетках, способствуя ускоренному выведению скопившейся лишней жидкости. Кофейное средство устраняет отечность и повышает упругость, эластичность кожи.

Одновременно происходит проникновение калия в адапациты – жировые клетки. Активное растирание скраба в проблемной зоне способствует сокращению жира, улучшению обменных процессов, избавлению от целлюлита.

В кофейном жмыхе содержится большое количество природных антиоксидантов, оказывающих омолаживающее действие на организм. Систематическое применение помогает подтянуть дряблую кожу.

Рецепты антицеллюлитных скрабов

Приготовить кофейную смесь в домашних условиях достаточно просто и дешево. Потребуется гуща от напитка и любой понравившийся компонент. Для средства от целлюлита главное выбирать качественные продукты, чтобы они принесли пользу телу и не оставили аллергии, раздражения. В приготовлении скрабов строго соблюдаются указанные пропорции.

Кофе как главный ингредиент

Кофе от целлюлита может использоваться как самостоятельное средство борьбы за красоту тела. Эффект от скраба будет слабее и для достижения конечной цели придется использовать продукт длительный период.

Для процедур избавления от целлюлита подойдет только молотые кофейные зерна, который правильно упаковывался и хранился. Растворимые напитки не подходят. В их производстве используются компоненты, способные навредить здоровью и ухудшить состояние кожи.

Идеальным свойством обладает кофейная ароматная гуща. В ней не должно присутствовать сахара, сливок, молока и других добавок.

Скраб от целлюлита с кофе используется поэтапно:

  1. Зерна среднего помола смешать с гелем для душа в сочетании 1 ч. л. на 100 мл моющего средства.
  2. Интенсивно перемешать массу для равномерного распределения частичек.
  3. Нанести на область с целлюлитом и плавными движениями втирать. Можно сделать легкий ручной массаж ног и попы. Разминать проблемную область в течение 10-15 минут.
  4. Удалить остатки скраба теплой водой.

Кофейная гуща или молотые зерна обладают выраженным специфическим ароматом, не стоит добавлять компонент в гель с ярким запахом. Смесь может вызвать головную боль во время процедуры от целлюлита.

С медом

Приготовьте кофейную гущу или молотые зерна и мед высокого качества. В данном рецепте скраба допускается использование засахаренного пчелиного продукта. Оба ингредиента берутся в одинаковых пропорциях.

Если в рецепт от целлюлита вводится свежий молотый кофе, его необходимо предварительно разбавить несколькими ложками воды или оливковым маслом.

Пошаговая инструкция:

  1. Готовый кофейный скраб необходимо распределить по проблемным зонам или на все тело.
  2. Помассировать и оставить для воздействия на 20 минут.
  3. Смыть теплой водой.

Рецепт медово-кофейного скраба помогает вывести токсины из организма, устранить целлюлит, очистить кожу, напитать ее полезными микроэлементами.

С солью

Для похудения, подтяжки дряблой кожи, борьбы с растяжками и неровностями рекомендуется смешивать жмых с морской солью. Выбирать соль мелкого помола, чтобы не оставить микротравмы.

Рецепт кофейного скраба от целлюлита в домашних условиях:

  1. Соедините в миске 3 ст. л. жмыха и такое же количество соли.
  2. Тщательно перемешайте компоненты, введите 3-4 капли оливкового масла.
  3. Распарьте тело в горячей ванной.
  4. Нанесите кофейный готовый скраб от целлюлита на проблемные участки.
  5. Вотрите массирующими движения в течение 3-4 минут.
  6. Оставьте еще на 10 минут для лучшего воздействия.
  7. Смойте остатки смеси от целлюлита. При необходимости можно использовать лосьон для увлажнения кожи после скраба.

Несколько кофейных процедур заметно улучшат состояние тела, уберут лишние сантиметры с талии и бедер.

Другие рецепты

В копилке народных рецептов есть и много полезных скрабов, чтобы убрать целлюлит с бедер и вернуть коже красивый вид:

  1. Соединить в миске по 2 ст. л. йогурта без добавок и кофейной гущи. Нанести готовую массу на тело и вбить в кожу массирующими движениями в течение 10-15 минут. По окончании процедуры смыть остатки теплой водой. При периодическом использовании скраба исчезнет целлюлит, сухость, шелушение.
  2. Приготовить смесь из 3-4 ст. л. молотых овсяных хлопьев и 2 ст. л. кофейной гущи. К полученной сухой массе добавить 1 ст. л. сметаны или йогурта без добавок. Тщательно размешайте и нанесите скраб на бедра и ягодицы. Оставить на 5-10 минут, периодически массируя зону с целлюлитом. Смойте теплой водой.
  3. На 100 гр. кофейного жмыха взять 1 ст. л. оливкового масла. Ввести 5 капель любого цитрусового эфирного масла (апельсин, грейпфрут, лимон). Нанести на разогретую кожу, растирать участок в течение 5-10 минут.
  4. Молотые кофейные зерна 100 гр. смешать с 4 ч. л. оливкового масла, 25 г порошка корицы или горчицы и 25 мл красного перца. Ингредиенты тщательно перемешать и перелить в посуду с крышкой. Оставить в темном месте на 5-7 дней. Использовать смесь после горячего душа. Растирать скрабом тело в течение 10 минут. Процедуры повторять 1-2 раза в неделю. Средство обеспечивает эффективное сжигание жира и целлюлита.
  5. Маска с глиной. Развести в теплой воде глину до консистенции густого крема. Ввести кофейную гущу в пропорции 1:1. Полученный скраб-маску использовать на распаренное тело после приема горячей ванны. Сначала втирать 5-10 минут в кожу, затем сделать обертывание пищевой пленкой и полежать под теплым одеялом 1 час. Удалить остатки водой и увлажнить кожу лосьоном.

Целлюлит от горячей маски быстро расщепляется. Глина выводит жидкость из тканей, кофе уменьшает жировые клетки. Всего 1-2 процедур в неделю достаточно для быстрого устранения неровностей.

Правила использования кофейного скраба от целлюлита

Для полного удаления «апельсиновой корки» на бедрах и ягодицах необходимо систематически проводить антицеллюлитные процедуры. Для повышения эффективности, получения максимальной пользы соблюдайте правила и советы специалистов:

  1. Для обладательниц сухой, нормальной кожи рекомендуется применение скраб из кофейной гущи от целлюлита.
  2. Для более глубокого проникновения полезных веществ в дерму нужно наносит смесь на предварительно распаренное тело. Достаточно 5-10 минут полежать в теплой расслабляющей ванне.
  3. Улучшить свойства скраба можно с помощью дополнительных ингредиентов или использования мочалки в процессе нанесения.
  4. При возникновении аллергической реакции, покраснения необходимо отказаться от кофейных средств.

Для получения быстрых и стойких результатов при борьбе с целлюлитом необходимо к косметическим процедурам подключить диету и спортивные тренировки. Они ускорят выведение вредных веществ, наладят гормональный фон и восстановят обменные процессы.

Кофейный натуральный скраб от целлюлита – одно из самых мощных средств для красоты тела в домашних условиях. Ароматный, бодрящий напиток способен привести в тонус нервную систему, кожу. При правильном применении рецептов можно уменьшить объемы тела, сгладить растяжки. Кофейные смеси помогут устранить неровности на бедрах, ягодицах, подтянуть живот после родов или сильного похудения.

Статья проверена редакцией
Ссылка на основную публикацию
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Не нашли подходящий совет?
Задайте вопрос эксперту или смотрите все вопросы...

Оставить комментарий

Adblock
detector