Нужен дельный совет?

Андрей Мищенко

профессиональный тренер по фитнесу

Можно ли во время беременности делать антицеллюлитный массаж

12 апреля 2019
96
0комментариев

Физиотерапевтические методы оздоровления оказывают положительное влияние на организм. Антицеллюлитный массаж при беременности активизирует кровообращение, улучшает состояние кожи, делая ее упругой и красивой. Процедура способствует равномерному распределению жировой клетчатки, устранению целлюлита, укреплению мышц и суставов.

беременная девушка массаж ног

Почему врачи не рекомендуют делать антицеллюлитный массаж при изменении гормонального фона

Целлюлит возникает в результате неправильного рассредоточения клеток подкожного жира. При беременности физические нагрузки ограничены, большое количество отложений в проблемной зоне вызывает появление на коже некрасивых комочков — «апельсиновой корочки».

Существуют виды и способы осуществления массажа:

  • ручные антицеллюлитные массирования;
  • аппаратный: приборы излучают импульсы, не рекомендуется при беременности;
  • вакуумный массаж (lpg, баночный, атрибут устанавливается на проблемную зону, из банки выкачивается воздух). Подтяжка, омоложение кожи осуществляется в результате скопления эритроцитов в обрабатываемом участке.

Массаж, имеющий антицеллюлитное действие, как физиопроцедура назначается при патологиях внутренних органов, заболеваниях опорно-двигательного аппарата, беременности. Он благотворно воздействует на организм, укрепляет его.

Положительное влияние массажа, имеющего антицеллюлитное действие:

  • сжигается жир, снижается масса тела;
  • улучшается питание клеток кислородом;
  • устраняются застои жидкости в тканях;
  • активизируется кровообращение, лимфоток в сосудах, что благоприятно влияет на организм беременной женщины.

Во время сеанса проблемная зона (нога, живот, руки) смазываются антицеллюлитным кремом, обрабатываются интенсивными массирующими движениями. Результативной является методика медового массажа: вещество оказывает согревающий эффект, активирует обменные процессы в клетках, способствует сжиганию жира. Компонент имеет натуральное происхождение, его использование допустимо при беременности.

Кроме положительных аспектов, важно учитывать предостережения врачей, противопоказания к антицеллюлитной манипуляции. Не рекомендуется применять массаж при значительных скачках гормонов — во время вынашивания плода, в период менструации.

При беременности

Планируя завести ребенка нужно позаботиться о здоровье, внешнем виде, состоянии кожи. После зачатия, в период развития плода в женском организме отказываются от некоторых косметических процедур, чтоб не спровоцировать непредсказуемого результата антицеллюлитных сеансов массажа.

При беременности ресурсы организма направлены на вынашивание плода, нагрузка на него возрастает. Изменения в функционировании систем и теле женщины:

  • на раннем сроке (первый триместр) увеличивается объем перекачиваемой крови;
  • учащается сердцебиение, дыхание, появляется одышка, массаж, имеющий антицеллюлитное влияние, может спровоцировать ухудшение состояния;
  • модифицируется работа эндокринной, иммунной систем;
  • происходит быстрый набор веса;
  • изменяется фигура беременной (тазовая зона женщины становится шире вследствие расхождения костей);
  • активизируется деятельность выделительной системы (почек, мочевого пузыря), гипофиза, надпочечников, антицеллюлитные операции создают дополнительную нагрузку;
  • увеличиваются молочные железы;
  • лимфатическая жидкость скапливается в мышцах, массаж может вызывать болевые ощущения. Образуются застои, это провоцирует возникновение отеков;
  • меняется эмоциональное состояние беременной (появляется раздражительность, нервозность), антицеллюлитные процедуры противопоказаны при расстройствах.

Из-за интенсивной гормональной перестройки организма у женщин ухудшается состояние эпидермиса: он становится сухим, требует ухода.

Существует много способов, чтоб подтянуть кожу. Косметологи не рекомендуют делать антицеллюлитный массаж во время беременности. Последствия проведения манипуляции:

  • повышение артериального давления, мышечного тонуса;
  • увеличение вероятности выкидыша.

Нельзя назначать антицеллюлитную процедуру массажа беременным, если:

  • существует риск самопроизвольного аборта;
  • женщина страдает от артериальной гипертензии, варикозного расширения вен, избыточной отечности.

Решение о том, проводить ли антицеллюлитный курс процедур в период беременности, принимает врач-гинеколог. Оцениваются факторы возможного вреда для организма будущего ребенка.

Допускается проведение ручного массажа без применения приборов, способствующих антицеллюлитному эффекту. Они могут вызвать неожиданную реакцию, привести к нежелательным последствиям, навредить плоду.

При наличии у беременной проблем с мочеполовой системой, предварительно консультируются с врачом, ознакомляются с возможными рисками, противопоказаниями к проведению массажа.

При месячных

В период менструации усиливается кровоснабжение в области органов малого таза. Не рекомендуют делать антицеллюлитный массаж при месячных, во время беременности. Процедура способна спровоцировать:

  • снижение давления, плохое самочувствие, потерю сознания;
  • анемию (недостаток гемоглобина в крови);
  • боли в области живота;
  • воспаление половых органов;
  • затяжная менструация с большим количеством выделений.

При проведении антицеллюлитных манипуляций в этот период существует риск усиления кровотечений из-за массажа. Аналогично запрещено прибегать к этому способу преображения кожи при беременности. Если есть желание сбросить вес, не прибегают к диетам, голодовкам. Организм в этой фазе ослаблен, нуждается в сбалансированном рационе.

Противопоказаны при месячных:

  • тепловые, водные процедуры (обертывания, посещение бани, сауны) нельзя применять во время менструаций, беременности;
  • антицеллюлитные ванны;
  • гидромассаж;
  • лимфодренаж.

Курс профилактических действий откладывают на 5-6 дней после завершения критических дней. Во время месячных не следует активно массировать область бедер, ягодиц, живота, чтоб не спровоцировать усиление кровотечения.

Какой массаж при беременности не навредит

Женщинам разрешается делать антицеллюлитные растирания:

  • общие (воздействие не осуществляется на грудь, живот будущей роженицы);
  • рук и ног (устраняет усталость, уменьшает отеки, боль);
  • спины и шеи (снимает напряжение);
  • массаж головы (делает волосы крепкими, устраняет дискомфорт, мигрени, улучшает самочувствие беременной.

В области живота можно выполнять легкие поглаживающие движения, воспользовавшись ароматическим маслом (с разрешения врача, при отсутствии противопоказаний к антицеллюлитному воздействию). Проведение массажа доверяют профессионалу, самостоятельно можно растирать голени, бедра, ступни, кисти рук, сила нажатий должна быть небольшой. Длительность сеанса — от 1,5 часов, если беременной становится душно, сложно дышать, возникают боли, неприятные ощущения, специалист прекращает манипуляцию.

Через какое время после родов можно делать массажа от целлюлита

Начинать курс антицеллюлитных растираний после беременности допускается, когда самочувствие женщины, состояние здоровья нормализуется. Период времени, который должен пройти после появления ребенка перед проведением массажа, определяется врачом.

Манипуляции по борьбе с жировыми отложениями осуществляют через пару недель, месяц по окончании беременности — время выбирают индивидуально. Если роды осуществились путем кесарева сечения, растирания осуществляют через полтора-два месяца после операции.

Нельзя назначать и осуществлять антицеллюлитный массаж после родов, если:

  • у женщины повышенная температура тела;
  • имеются кровянистые выделения из влагалища;
  • на коже присутствуют нагноения, открытые раны, порезы, аллергические очаги;
  • если по окончании беременности не восстановилась работа ЖКТ, нарушился стул, интенсивные движения, воспроизводимые для антицеллюлитного эффекта при массаже, могут усугубить ситуацию;
  • имеются простудные, инфекционные заболевания;
  • при патологиях сердца, легких;
  • роженица страдает психическими расстройствами.

Женщине после родов можно делать самомассаж, домашний сеанс будет полезным, как и в салоне у косметолога. Манипуляции включают растирания, поглаживающие движения, похлопывания, пощипывания.

Результат от проведения антицеллюлитной терапии при беременности усилится, если воспользоваться щеткой для массажа. Мастер сделает антицеллюлитные растирания, подтяжку кожи, поможет привести проблемные зоны в порядок, учитывая противопоказания, предостережения, чтоб не навредить женщине.

Статья проверена редакцией
Ссылка на основную публикацию
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Не нашли подходящий совет?
Задайте вопрос эксперту или смотрите все вопросы...

Оставить комментарий

Adblock
detector