Мочегонный чай для похудения — это хороший напиток, что помогает быстро избавиться от лишнего веса на 2-3 кг. Приобрести стройность можно при правильном заваривании и потреблении напитка. Важно знать о побочных эффектах и противопоказаниях, чтобы не нанести вред организму.
Содержание
Особенности употребления
Принцип действия мочегонных чаев — стимулирование мочевыделительной системы. Под воздействием напитка выходит лишняя вода из организма. Употребляя напиток, человек часто посещает туалет. В результате похудения потребителю дискомфортно. Но лишние килограммы быстро уходят.
Чем больше потребление напитка, тем чаще посещение туалета, выше результат.
| Преимущества | Недостатки |
| потеря веса до 3 кг; | вред для кожных покровов: сухость, трещины, раздражение. потребуются крема для устранения недостатков; |
| снижение отечности на ногах; | потеря калия, что негативно отражается на работе сердце, сосудах; |
| нормализация работы почек, мочевого пузыря; | не устраняет ожирение, убирает только 2-3 кг; |
| профилактика цистита; | возможен возврат веса после прекращения потребления; |
| очистка организма от токсинов. | результат возможен только в сочетании диеты и спорта. |
Важно придерживаться четких норм потребления жидкости. Превышение доз чревато появлением патологий. Дозволено пить 4-5 чашек в сутки.
Список лучших мочегонных чаев
В аптеке продаются средства для придания стройности фигуре. Каждые из них имеют положительные и отрицательные стороны.
Список эффективных мочегонных чаев для похудения
| Название | Плюсы | Минусы |
| Черный | Чай из Индии включает ингредиенты: кардамон, имбирь, корицу, куркуму, экстракт черной смородины. Состав помогает ускорить процесс похудения; снижает чувство голода; тонизирует организм, поднимает настроение. | Аллергические реакции на компоненты. |
| Зеленый | В состав входит инулин, зеленый чай, толокнянка, сенна. Прекрасно очищает от токсинов; повышает работоспособность, настроение; снижает вес и устраняет чувство голода. | Индивидуальная чувствительность организма. |
| Каркаде | Лепестки суданской розы помогают нормализовать обменные процессы, улучшают состояние кожных покровов. Напиток очищает организм от токсинов снижает вредное воздействие диет, помогает легко адаптироваться к голоду. | Индивидуальная чувствительность к компонентам. |
| Ромашковый | Состав помогает быстро похудеть со стойким эффектом. Это возможно благодаря мочегонному эффекту, нормализации работы желудочно-кишечного тракта. | Понос, головокружения. |
| Мятный | Перечная мята позитивно воздействует на организм; популярна среди худеющих лиц; придает тонизирующий эффект. Чай нормализует пищеварение, наполняет организм витаминами; микроэлементами; устраняет влияние стресса; депрессии на организм. | Слабость, диарея. |
| Плоды шиповника | Плоды представляют мочегонный эффект; оздоравливают организм. Витамин С повышает иммунитет. Напиток является натуральным антиоксидантом. Осуществляется благотворное влияние на мочеполовую систему, профилактика различных болезней. | Не рекомендовано при беременности, кормлении грудью. |
| Грин Слим | Снижает вес; избавляет от шлаков; имеет слабительный; мочегонный эффект. Снижение веса происходит при сочетании спорта, диеты. За 21 день потеря веса на 3-10 кг. | Возможен понос, аллергические реакции на состав. |
| Алтай с кассией и мятой | Напиток включает подорожник, мяту, володушку. Мощный очистительный эффект; восстанавливает структуру волос; помогает нормализовать работу нервной системы; снимает стресс, депрессивные состояния; хороший эффект похудения после родов. | Понос, аллергические реакции. |
| Сибирская ласточка | Лечит патологии ЖКТ, устраняет лишние килограммы, запоры. | Аллергические реакции на компоненты. |
Список показывает, что чай не должен содержать синтетические компоненты и добавки. Применение слабительного вещества требует одобрения врача.
Домашние рецепты для приготовления напитка включают диуретики:
- Листья, почки березы помогают убрать отечность.
- Можжевельник доставляет мягкое расслабляющее воздействие.
- Лист брусники применяют при выведении камней, эффективно устраняет лишнюю жидкость.
- Листья толокнянки используются при заболевании мочевыводящих путей, выводит воду.
- Спорыш используется для дренажа. Аккуратно применять при гипертонии.
- Цветки василька снимают отечность, гипертензию, устраняют патологии ЖКТ.
- Корни одуванчика применяют как мочегонное, противовоспалительное средство, снимают боли, спазмы.
- Шиповник способствует улучшению обмена веществ, очищает кровь, полезен при лечении почек, мочевого пузыря.
- Хвощ полевой оказывает мочегонное воздействие, выводит токсины из организма.
Антиоксидантные свойства составов помогут получить высокий результат.
Обзор домашних рецептов приготовления
Рецепт№1
- 120 г сенны, крапивы, одуванчика;
- 10 г укропа, фенхеля, мяты.
Заварить 2 ст.л. смеси на 0,5 литра воды. Варить 6-7 минут на водяной бане. Процедить и остудить.
Рецепт№2
- 50 г сухого шиповника;
- 1 литр горячей воды.
Залить водой плоды, настоять 10-12 часов. Кипяток не применять.
Рецепт №3
- 25 г ромашки;
- половина лимона.
Заварить ромашку 250 г воды и подогреть на водяной бане 10-15 минут. Затем добавить сок в воду.
Рецепт №4
- 5 г мяты;
- 250 мл кипятка.
Собрать листья мяты, тщательно высушить. Залить водой и настоять 5-10 минут. Процедить, пить небольшими дозами.
Напитки, приготовленные в домашних условиях, помогут приобрести стройность, оздоровят организм.
Правила применения
Заваривать чай и принимать, следуя инструкции:
- Пить 200-300 мл в день желательно до 15-00.
- Курс не превышает 10 дней.
- Делать перерыв на 7 дней перед новым потреблением.
Длительность курса для приобретения стройности составляет 3 дня.
Чтобы стать похуделым, допускается употребление состава по 10 мл с утра. Нельзя допускать передозировки. Если появилась слабость, тошнота, рвота, прекратить применение. При необходимости обратиться к врачу.
Принимать состав следует в домашних условиях, чтобы был доступ к туалету.
На сколько можно похудеть от мочегонного чая
За 2-3 дня регулярного потребления напитка возможно избавиться на 3-5 кг веса. Результат возможен благодаря выведению лишней воды из организма. Но жиры остаются.
Потребуется подкорректировать меню, убрать соленые, жирные и копченые блюда.
Диета и спорт придут на помощь, повысят результат в 1,5 раза.
Противопоказания
Природные чаи имеют противопоказания:
- не допускается прием при беременности, кормлении грудью;
- запрещено применение детям;
- пациентам, страдающим аллергией;
- при патологиях ЖКТ;
- хронических болезнях почек.
При нарушении дозировок возникают головокружение, тошнота, рвота, понос. Если появляется аллергия, прием осуществлять за несколько раз. Когда сыпь не проходит, усиливается, потребление чая прекратить. В таких ситуациях приготовить травяной сбор самостоятельно. Лучше всего подойдут мятный напиток, чай из одуванчика и шиповника, ромашка с лимоном.
Мочегонный чай проводит стремительную коррекцию веса. Допускается применение не более 15 дней без перерыва. Придерживаясь правил потребления, можно оздоровить организм, скинуть 2-3 кг.
