Нужен дельный совет?

Андрей Мищенко

профессиональный тренер по фитнесу

Польза скипидара в борьбе с целлюлитом: как принимать ванны

29 марта 2019
170
0комментариев

девушка в ванне

Скипидарные ванны для похудения — это простой и доступный способ, который помогает убрать лишние килограммы без затрат энергии. Метод был придуман доктором Залмановым и применяется при различных патологических состояниях.

Польза ванн со скипидаром для здоровья и похудения

Скипидар относится к натуральным продуктам. Его получают из живицы. Популярное эфирное масло используют для оздоровления всего организма, с целью быстрого и стойкого похудения.

В состав скипидара входит множество полезных веществ, которые оказывают положительное влияние на фигуру человека:

  1. Через кожные покровы масло попадает в подкожную клетчатку, кровеносную систему. Активные вещества занимаются улучшением кровоснабжения, метаболизма клеток, тканей организма. Через активацию данных процессов происходит лучшее выведение шлаков, очищение сосудов. Человек теряет вес без вреда для здоровья, параллельно чистя внутренние органы.
  2. Использование скипидарных ванн для похудения приводит к распаду жиров, токсинов внутри организма. Вредные вещества выводятся природным путем.
  3. Эфирное масло оказывает успокаивающий, антидепрессивный эффект на человека. Если во время диет наблюдаются нервные срывы, принятие скипидарных ванн для похудения позволяет не допустить психологически неприятного состояния.
  4. Они профилактируют появление складок, растяжек при похудении домашним способом.

Желанный эффект наступает не сразу. После прохождения полного курса терапии удается добиться заметных результатов.

Важной особенностью скипидарных лечебных ванн является закрепление стойкого эффекта похудения.

Виды процедур и для кого они подходят

Ванны со скипидаром для похудения бывают трех видов:

  • желтая;
  • белая;
  • смешанная.

Белая готовится из живичного скипидара, салициловой кислоты, детского мыла, камфары. Ее применение значительно улучшает работу внутренних органов. Она показана следующей группе людей:

  1. Белая скипидарная ванна подойдет гипотоникам. После применения наблюдается сужение капилляров, что ведет к повышению артериального давления. Методика похудения не подойдет людям, которые страдают артериальной гипертензией.
  2. Применение позволяет улучшить кровоснабжение внутренних органов, усилить приток кислорода к ним, ускоряется метаболизм. Наружу выводятся шлаки, токсины. Организм очищается от вредных веществ. Жир не успевает накапливаться.

Скипидарная желтая ванна включает воду, касторовое масло, олеиновую кислоту, гидроокись натрия. Она обладает целым спектром положительных влияний организм:

  1. После принятия снижается артериальное давление за счет расширения кровеносных сосудов.
  2. Ежедневные водные сеансы способствуют уменьшению отложений солей в мелких и крупных суставах. Они помогают избавиться от костных наростов на коленях, кистях.
  3. Скипидарная желтая ванна — эффективный метод борьбы с ожирением. Активные вещества эфирного масла проникают в глубокие слои кожи, кровеносные сосуды. Они занимаются нормализацией обмена жиров, углеводов, способствуют похудению.
  4. Олеиновая кислота не дает высвобождаться свободным радикалам. Она предупреждает старение кожи.
  5. После длительного применения скипидарных водных процедур для похудения удается удалить погибшие клетки с поверхностных слоев эпидермиса.

Смешанная ванна является комбинированным вариантом желтой и белой. Она показывает значительный положительный результат в борьбе с лишними килограммами. Обладает двумя важными преимуществами перед другими похожими процедурами:

  1. Способствует расщеплению жиров.
  2. Смешанная ванна ускоряет обмен веществ, что является основным механизмом в безопасном похудении организма. Минимальный риск опасности и высокая эффективность от процедуры — основные ее преимущества.

Для похудения специалисты рекомендуют использовать скипидар для местного назначения.

Инструкция к применению ванны Залманова

Скипидар для ванн для похудения стал популярным благодаря русскому доктору Залманову. Врач досконально изучил свойства и действие эфирных масел на организм человека. Его исследования положили начало появления специального курса снижения веса.
Чтобы добиться желаемых результатов, нужно соблюдать несколько правил проведения процедуры:

  1. Ванна Залманова для похудения проводится после консультации лечащего врача.
  2. Скипидар нужно использовать по рецепту, не превышая дозы и курса лечения.
  3. Тучный человек должен отказаться от вредных привычек, которые отягощают состояние организма.
  4. Перед началом скипидарных процедур нужно перевести обострение хронических заболеваний в ремиссию. Человек должен пролечить острые, декомпенсированные патологии. Курс похудения нужно проходить без медикаментозных средств. Если человек болеет сахарным диабетом, данное правило не работает. Инсулин, сахароснижающие препараты необходимо колоть и пить.
  5. Рекомендовано исключить прием жирных, сладких блюд. Скипидарные ванны помогают похудеть, но в комбинации с другими методами они показывают в разы лучшие результаты.
  6. За целый день следуют выпивать от 1,5 до 2-х литров воды.
  7. Перед принятием скипидарной натуральной ванны нужно убедиться в отсутствии царапин, ран на коже. Масло может усилить раздражение поврежденных кожных покровов, вызвать ожоги, аллергическую реакцию.
  8. До начала /после процедуры нельзя 1-2 часа кушать.
  9. При появлении аллергии нужно остановить сеанс и подобрать другие методы похудения.
  10. После ванны нет необходимости в принятии контрастного душа.
  11. Через 1 час кожу на чувствительных участках тела можно смазать кремом для увлажнения.

Ознакомление, соблюдение инструкции по применению скипидарных лечебных ванн поможет избежать негативного влияния масла, добиться максимального эффекта от методики похудения.

Правила и схема приема на 10 процедур

Перед началом процедуры нужно убедиться в наличии необходимых компонентов. Для принятия ванны понадобится раствор скипидара из аптеки, термометр, мерный стаканчик. Когда все компоненты на месте, можно приступать к процедуре похудения:

  1. Сначала следует набрать воды. Температура последней, количество раствора скипидара, его концентрацию можно определить по схеме доктора Залманова.
  2. Параллельно приготовьте теплую постель, чтобы отдохнуть, расслабиться после процедуры.
  3. Возле ванны желательно положить тонометр. При возможности измерить давления во время приема.
  4. Водным термометром нужно измерить температуру жидкости. Чтобы добиться эффекта похудения, следует начинать с 36 градусов и доводить до 40.
  5. Начальная доза скипидара определяется по таблице. Смесь смешивают отдельно с водой, потом переливают в общую посудину.
  6. Чтобы процедура похудения не обернулась плачевно, следует смазать подмышечные впадины, пах вазелиновым маслом. Оно обезопасить чувствительную кожу от ожогов и раздражения.
  7. Пребывать в ванне нужно около 7-10 минут.
  8. При появлении сердечных болей следует прекратить сеанс. Возникновение покалывания кожи во время принятия скипидарной масленой ванны считается нормальным явлением.
  9. После истечения 10 минут человек выходит с ванны, обматывается халатом и идет в постель.
  10. На протяжении 40 минут будет наблюдаться интенсивное потоотделение. Чтобы не запачкать постель, желательно накануне процедуры застелить ее клеенкой или сменным бельем.

Ванны со скипидаром для снижения веса рекомендовано проводить только по показаниям, при отсутствии противопоказаний.

Процедуры должны быть регулярными, от 2 до 7 р/неделю. За месяц при правильном выполнении методики удается сбросить 7 и больше килограмм.

Существует другой эффективный способ похудения при помощи скипидара. Дополнить действие эфирного масла можно с помощью сухого вещества, упаковки которого продаются в аптеках. Его наносят на участки с целлюлитом. Местное воздействие показывает хорошие результаты.

Противопоказания к приему ванн

Перед использованием рецепта со скипидаром нужно обратить внимание на противопоказания к проведению методики похудения:

  1. Горячие ванны с маслом не подходят людям, имеющим сердечно-сосудистые проблемы. Вещество влияет на тонус артерий и вен, что негативно отразиться на состоянии гипотоников и гипертоников. Неправильно подобранный вид может вызвать серьезные нарушения со стороны сердца.
  2. Процедура не проводится у людей с открытой формой туберкулеза, психическими заболеваниями.
  3. Наличие доброкачественных или злокачественных образований в любом участке тела — абсолютное противопоказание к использованию скипидарных масленых ванн для похудения.
  4. Беременным женщинам запрещается прибегать к данному способу избавления от лишних килограммов. Горячая вода, пары эфирного масла могут негативно отразиться на здоровье матери.
  5. Водная процедура не проводится при обострении хронических заболеваний, высокой температуре тела.
  6. Нельзя экспериментировать со скипидарными маслеными ваннами пациентам, которые перенесли инфаркт миокарда. Можно использовать метод через 6 месяцев после патологии.

Скипидарные жиросжигающие ванны способствуют похудению без вреда для здоровья, когда человек соблюдает пошаговую инструкцию методики.

Статья проверена редакцией
Ссылка на основную публикацию
12345 (Пока оценок нет)
Загрузка...
Не нашли подходящий совет?
Задайте вопрос эксперту или смотрите все вопросы...

Оставить комментарий

Adblock
detector