Нужен дельный совет?

Андрей Мищенко

профессиональный тренер по фитнесу

Кофейное обертывание для похудения в домашних условиях

4 апреля 2019
152
0комментариев

Кофейное обертывание для похудения в домашних условиях — это современный метод борьбы с избыточным весом и целлюлитом. С его помощью можно за несколько месяцев достичь желаемого результата.

кофейный скраб на ноги

Эффективность кофейного обертывания для избавления от целлюлита

Кофейные зерна характеризуются богатым составом. Содержат витамины, минералы, эфирные масла. Гуща обладает тонизирующим воздействием на кожный покров. Ее применение способствует его регенерации на клеточном уровне, позволяет качественно очистить и подтянуть кожу, похудеть.

Делая обертывания с кофе от целлюлита в домашних условиях, можно за 30 дней сбросить несколько лишних килограммов и добиться сокращения проявлений целлюлита на проблемных участках тела.

Обертывание с кофе для похудения дает положительный эффект за счет выведения излишков влаги из мягких тканей. Способ позволяет избавиться от шлаков с токсинами, сократить жировые отложения благодаря стимуляции кровообращения. Он прост в исполнении, доступен каждой женщине.

Прибегнуть к кофейным обертываниям дома могут представительницы прекрасного пола, которым не хватает силы воли для регулярных занятий в спортзале и соблюдения строгой диеты для похудения.

Среди показаний к домашней процедуре с применением кофейной гущи можно выделить:

  • проявления целлюлита;
  • проблему умеренного избыточного веса;
  • отсутствие результата похудения от других процедур;
  • утрату кожным покровом упругости и подтянутости;
  • наличие растяжек, появившихся после рождения ребенка или резкой потери веса;
  • проблему медленного обмена веществ и отечности.

Накануне применения кофейного или другого обертывания для стремительного похудения дома следует проконсультироваться с врачом. У процедуры есть противопоказания. Выполнение ее при их наличии несет в себе опасность для здоровья.

Инструкция по проведению косметической процедуры

Кофейные обертывания для интенсивного похудения дома работают при соблюдении инструкции к проведению манипуляции. Потребуются качественные зерна.

Чтобы осуществить сеанс для похудения, следует сварить крепкий напиток, смолов предварительно зерна. Его готовят, не используя сахар и другие добавки для улучшения запаха и вкуса. Соблюдают пропорцию: 2 чайные ложечки молотого напитка на 20 миллилитров закипевшей воды. Оставшаяся гуща насыщенного темного цвета применима для антицеллюлитных обертываний.

Чтобы провести домашнюю манипуляцию для похудения, требуется запастись:

  • тонкой пищевой пленкой или специальными плотными бинтами;
  • перчатками и кисточкой для нанесения кофейной гущи на участки, где наблюдается проблема;
  • мягким скрабом, чтобы сначала провести очистку кожу, устранить омертвевшие клетки;
  • пледом.

В день осуществления кофейной процедуры для похудения дома рекомендовано пить не менее 2 литров жидкости. Речь идет о фруктовых и овощных соках, компотах, морсах, минералке или чистой воде.

Повысить эффективность обертывания в домашних условиях поможет внесение корректив в питание. Хорошие результаты достигаются отказом от жареной и жирной пищи, блюд с высоким содержанием углеводов. Желательно пополнить рацион свежими фруктовыми и овощными миксами.

Осуществить домашнее кофейное обертывание от целлюлита можно своими силами. Похудение проводится с соблюдением последовательности действий:

  1. Кожный покров требуется распарить, устранить с него загрязнения и жир. Необходимо разогреть кожу массажем. Его сочетают с применением скраба. Это позволит улучшить микроциркуляцию крови.
  2. На вытертую насухо кожу наносят кофейную смесь. Домашние обертывания для стремительного похудения применяют для считающихся проблемными зон. Речь идет о животе, боках, бедрах, ногах. Предварительно проводят тестирование. Это предупредит риск возникновения аллергических проявлений. На сгиб локтя наносят малое количество гущи. При отсутствии отрицательной реакции, говорящей об аллергии, приступают к нанесению смеси.
  3. Кофейную массу накрывают пищевой пленкой. Поверх утепляют шерстяной одеждой или накрываются пледом. Желательно в течение получаса спокойно полежать.
  4. Спустя 30-45 минут маску смывают, пользуясь теплой водой. На кожу наносят косметический крем с увлажняющим действием.

Кофейные натуральные обертывания для интенсивного похудения дома дают положительный результат, заметный уже после первого сеанса. Косметологи говорят о возможности потерять до 1,5 сантиметров в объеме за одну антицеллюлитную манипуляцию.

Максимальный эффект снижения веса и улучшения состояния кожного покрова достигается прохождением курса домашних обертываний из 12 сеансов. Их делают не чаще 2 раз в 7 дней.

С какими веществами можно сочетать кофе

Косметологи рекомендуют сочетать в обертываниях для стремительного похудения, проводимых дома, кофейную гущу с другими полезными ингредиентами. Этот прием повысит эффективность антицеллюлитной методики. Гущу соединяют с разными веществами вроде аптечных масляных витаминов, меда, эфирных масел, косметической глины, водорослей, перца.

С медом

Эффективны обертывания для интенсивного похудения дома, предполагающие сочетание кофе с медом. Для антицеллюлитной процедуры берут натуральный жидкий продукт пчеловодства. Соблюдают пропорцию 1:2.

Медово-кофейное обертывание – холодное. Смесь не нагревают. Домашний сеанс имеет длительность около полутора часов.

Применение меда оправдано его свойством питать кожу, способствовать ее регенерации. Для профилактики целлюлита сеанс проводят 2 раза в 30 суток. Побороть целлюлит и похудеть можно пройдя курс из 15 сеансов.

С солью

В домашних условиях обертывание для интенсивного похудения с кофе и солью проводится с соблюдением правил приготовления смеси. На 6 чайных ложечек гущи берут 4 чайные ложки соли (предпочтительно морской), 1 чайную ложечку подсолнечного масла и немного воды. Компоненты перемешивают. Полученной массой обрабатывают проблемные места. Длительность сеанса – не более часа.

От обертываний с солью и кофе отказываются при наличии ранок и ссадин. В противном случае будет ощутима боль.

Другие

Эффективно обертывание для похудения с кофе и порошком глины дома. Смешивают гущу с глиной (предпочтительно голубую) 1:1. При необходимости массу разводят кипятком. Обладательницам сухого типа кожи рекомендовано добавить в смесь немного оливкового масла.

Сочетание кофейной гущи с голубой глиной в обертываниях для стремительного похудения дает хороший эффект. Компонент способствует нормализации обменных процессов. Обеспечивает обогащение клеток кожи кислородом. Насыщает ее витаминами и полезными микроэлементами, недостаток которых приводит к утрате упругости кожного покрова.

Косметологи рекомендуют применять для домашних обертываний смесь кофе с сухими водорослями. Сочетание дает мощный эффект похудения, улучшения состояния кожи. Антицеллюлитные свойства ламинарии обусловлены высоким содержанием в водоросли йода.

Кофе с порошком из сухих водорослей смешивают в пропорции 1:1 и заливают подогретой водой. В течение четверти часа дают настояться. После чего масса наносятся на тело.

Сочетание в домашнем обертывании для похудения кофе с эфирными маслами дает хороший эффект. Небольшое количество гущи смешивается с несколькими капельками эфирного масла. Помимо антицеллюлитного эффекта происходит увлажнение и питание кожного покрова.

Мощным эффектом обладает кофейно-перцовое обертывание для стремительного похудения, производимое дома. Смесь получают из 4 чайных ложечек, 2 чайных ложек меда и 2 ложечек красного перца. При необходимости добавляют немного воды.

Рецепт предусматривает выдерживание кофейно-перцовой смеси не более получаса. Процедура для похудения сопряжена с дискомфортным ощущением жжения. Превышать длительность выдерживания маски нельзя. Есть риск ожога.

Меры предосторожности и противопоказания к процедуре

Антицеллюлитную кофейную процедуру в домашних условиях не проводят ежедневно. К обертыванию допустимо прибегать не чаще 1 раза в 2-3 суток.

Домашний метод похудения посредством обертываний имеет противопоказания. Он запрещен:

  • женщинам с недугами сердечной и сосудистой систем;
  • при наличии аллергии на кофе;
  • при гинекологических заболеваниях;
  • если есть проблема нестабильного давления;
  • при воспалительных процессах;
  • дамам в положении и кормящим матерям;
  • при онкологических недугах;
  • если есть проблема грибкового поражения эпидермиса.

Чтобы не навредить здоровью, соблюдают правила:

  1. Проведение теста на аллергические проявления перед первым сеансом. При отсутствии красноты, жжения, прочих отрицательных реакций можно осуществить обертывание для интенсивного похудения.
  2. Кофейные домашние процедуры не делают после эпиляции, при наличии повреждений на эпидермисе.
  3. Состав не смывают мылом.
  4. После сеанса обертываний для похудения в домашних условиях в течение 2 дней не посещают солярий, баню, бассейн.
  5. Процедуру проводят натощак.
  6. Положительный результат дома достигается сочетанием с диетой и физической нагрузкой.

Кофейное антицеллюлитное обертывание – действенный метод похудения дома. Следование инструкциям позволяет сбросить лишние кило, устранить проявления целлюлита, улучшить состояние кожи.

Статья проверена редакцией
Ссылка на основную публикацию
12345 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Не нашли подходящий совет?
Задайте вопрос эксперту или смотрите все вопросы...

Оставить комментарий

Adblock
detector