Нужен дельный совет?

Андрей Мищенко

профессиональный тренер по фитнесу

Польза яблочного уксуса для борбы с целлюлитом

19 апреля 2019
68
0комментариев

яблочный уксус

Избавиться от эффекта «апельсиновой корки» на теле можно салонными и домашними процедурами. Среди последних популярен яблочный уксус от целлюлита. Этот способ помогает улучшить фигуру, разгладить и подтянуть кожный покров проблемных участков, уменьшить косметические недостатки тела.

Как яблочный уксус помогает избавиться от целлюлита и растяжек

Уксус, изготавливаемый из яблок, имеет богатый состав. Он включает вещества, благотворно воздействующими на состояние покрова, уменьшающие целлюлит. В их числе:

  • комплекс кислот (яблочная, лимонная, щавелевая, молочная);
  • витамины, относящиеся к группе В, токоферол, аскорбиновая кислота;
  • микро- и макроэлементы;
  • аминокислоты;
  • ряд ферментов.

Вещества в составе яблочного продукта помогают в решении проблемы целлюлита. Обладают регенерирующими свойствами. Позволяют отбелить, тонизировать, выровнять кожу. Уксус способствует сжиганию отложений жира. Это доступное средство борьбы с излишним весом.

Яблочное средство помогает избавиться от растяжек. Его применение активирует выработку в клетках веществ, называемых эластином и коллагеном. Благодаря уксусу кожа становится упругой, сокращается видимость растяжек, устраняется пигментация, уменьшается целлюлит.

Методы использования яблочного уксуса

Яблочный уксус против целлюлита применим в виде обертываний, компрессов, обтираний, ванн. Им обогащают кремы и лосьоны, применяемые для массажа. Прохождение курса процедур такой терапии дает желаемые результаты.

Важно соблюдать правила осуществления манипуляции с уксусом из яблок, придерживаться рекомендаций специалистов. Превышение длительности сеанса сопряжено с риском получения ожога.

Желательно проконсультироваться с врачом прежде, чем начать бороться с целлюлитом на дому. У метода есть противопоказания к применению.

Обертывания

Методика обертываний с применением кислого яблочного продукта позволяет устранить неэстетичные проявления целлюлита на теле, похудеть. Специалисты рекомендуют сочетать ее с диетой, физическими нагрузками. Благодаря сбалансированному питанию и упражнениям желаемые результаты достигаются быстрее.

Обертывание от целлюлита с уксусом – простой домашний способ борьбы с «апельсиновой коркой». Он доступен каждой женщине в отличие от салонных процедур и дорогостоящих кремов. Обертывания помогает решить проблему на деликатных участках тела.

Чтобы избавиться от «апельсиновой корки» на теле обертыванием с яблочным натуральным уксусом, соблюдают последовательность действий:

  1. С помощью скраба очищают кожу проблемной зоны с целлюлитом. Прогревают ее посредством массажа. Желательно совместить его с приемом ванны. Горячая вода распарит кожу.
  2. Наносят на проблемную зону приготовленный состав на основе уксуса.
  3. Обматывают место нанесения от целлюлита пищевой пленкой.
  4. Укладываются, накрывшись шерстяным пледом. Рекомендовано полежать в тепле 30 мин-1 час. Передерживать нельзя, есть опасность получить ожог.
  5. В завершение процедуры раствор уксуса из яблок смывают теплой водой. Мылом или гелем для душа не пользуются. Желательно после нанести на кожу крем с эффектом увлажнения.

Приготовление смеси для обертывания от целлюлита возможно по одному из предложенных рецептов:

  • В равных частях смешивают уксус из яблок с кипяченой водой, добавив в смесь по желанию несколько капелек апельсинового или лимонного эфирного масла. Время сеанса обертывания с применением полученного состава составляет 30-40 минут. Способ подходит для устранения проявлений целлюлита в области шеи.
  • Из 200 граммов кислой яблочной жидкости (уксуса), такого же количества меда, муки делают тесто. Оно не должно быть крутым или жидким. Мягкую тестообразную смесь накладывают на места с проявлениями целлюлита, покрывают полиэтиленом. Время выдерживания яблочного натурального уксусного теста на коже – не более 2 часов. Курс обертываний состоит из 14-15 сеансов. Их осуществляют каждый день.
  • В соотношении 1:2 смешивают яблочный чистый уксус с натуральным жидким медом. Добавляют в смесь несколько капелек эфирного масла (апельсинового, лимонного, мандаринового или грейпфрутового). Продолжительность сеанса – от 30 минут до 1 часа.

Прохождение курса уксусных обертываний позволяет избавиться от дряблости и похудеть. Рекомендовано повторить курс спустя 1 месяц.

Прежде чем прибегнуть к обертываниям с уксусом от целлюлита, следует провести тест на аллергию. С этой целью необходимо капнуть немного пищевого продукта из яблок (или готовой смеси) на внутреннюю сторону локтевого сгиба.

Если ощущается боль, место нанесения покраснело и зудит, пользоваться этим домашним средством нельзя.

Массаж

Действенным способом решить проблему целлюлита своими силами на дому является массаж с применением яблочного натурального уксуса. Методика способствует выведению из организма лишней влаги и шлаков с токсинами, расслаблению мышц, улучшению состояния кожного покрова. Самомассажем улучшается метаболизм в клетках тканей. Это способствует похудению, сокращению видимых проявлений целлюлита на теле.

Для массажа яблочный концентрированный уксус в чистом виде не используют. Его добавляют в масла и лосьоны. Приготовить смесь, можно соединив 1 часть растительного масла (подсолнечного, оливкового, миндального) с 3 частями кислого пищевого продукта из яблок. Полученный состав благотворно воздействует на кожный покров, облегчает выполнение массажа. Его дополнительно можно обогатить цитрусовыми эфирными маслами (лимонным, апельсиновым, грейпфрутовым), кофейной гущей, медом, соком лимона или апельсина. Благодаря дополнительным компонентам смеси усиливается ее антицеллюлитный эффект.

Уксусную смесь из яблок готовят перед выполнением сеанса массажа от целлюлита в домашних условиях. Ее наносят на предварительно очищенную кожу проблемных зон (бедер, ягодиц, верхней части ног, живота). Массируют участки тела дважды в день. Процедуру проделывают не чаще 2 раз в течение недели.

К массажу от целлюлита с уксусом не прибегают перед отходом к ночному отдыху. Его делают не позднее, чем за 4 часа до сна.В противном случае есть риск заполучить бессонницу.

Ванная

Мощным антицеллюлитным эффектом обладает ванна с яблочным полезным уксусом. Прибегнуть к этому средству в домашних условиях допустимо 1 раз в 7 дней.

Показатель температуры воды не должен быть выше, чем +38⁰ С. На ванну воды добавляют 1/4 стакана кислого пищевого продукта из яблок и ½ стакана соли (желательно взять морскую). Длительность приема водной процедуры – не более четверти часа. По ее завершении принимают теплый душ, затем смазывают кожу косметическим продуктом с увлажняющими свойствами (кремом, молочком, сливками). Это убережет кожу от пересушивания.

Косметологи рекомендуют в день принятия ванны от целлюлита с яблочным уксусом придерживаться обильного питьевого режима. Желательно выпить стакан жидкости перед водной процедурой. Это поспособствует лучшему выведению шлаков с токсинами.

Альтернативой уксусной ванне станут растирания антицеллюлитной смесью. Манипуляцию производят по одному из двух рецептов:

  • Смешивают в равных частях воду с яблочным очищенным уксусом. Состав наносят на проблемные участки, втирая его в кожный покров плавным круговым движением. Положительные результаты станут заметны после нескольких процедур.
  • В неразбавленном пищевом продукте из яблок смачивают ватный диск и производят им растирание проблемных зон с целлюлитом. Длительность процедуры – не менее четверти часа.

Противопоказания к методике и меры предосторожности

Не каждая представительница прекрасного пола может прибегнуть к использованию рецептов с яблочным натуральным уксусом в борьбе с целлюлитом. При применении продукта следует учесть противопоказания к процедуре и меры предосторожности:

  • при возникновении красноты, жжения с зудом, учащенного биения сердца от сеансов следует отказаться;
  • если на кожном покрове имеются ранки, высыпания, раздражения к косметическим манипуляциям с яблочным полезным уксусом против целлюлита не стоит прибегать;
  • недопустима терапия во время критических дней;
  • запрещено использование кислоты в послеоперационный период, при продолжительных болезнях, при ослабленном иммунитете;
  • противопоказаны сеансы посредством уксуса при наличии проблем с сердечной и сосудистой системами;
  • уксусный метод борьбы с целлюлитом не подходит дамам в период вынашивания плода.

Целлюлитные проявления легче предупредить, чем бороться с апельсиновой коркой. Чтобы рецепты с яблочным натуральным уксусом дали положительный эффект, не стоит забывать о правильном питании, ведении здорового образа жизни, физических нагрузках. Только комплексный подход поможет избавиться от проблемы, вернет коже красоту и упругость.

Статья проверена редакцией
Ссылка на основную публикацию
12345 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Не нашли подходящий совет?
Задайте вопрос эксперту или смотрите все вопросы...

Оставить комментарий

Adblock
detector