Нужен дельный совет?

Андрей Мищенко

профессиональный тренер по фитнесу

Как избавиться от растяжек на животе после родов в домашних условиях

7 декабря 2018
2485
0комментариев
Рейтинг статьи:12345 Отзывов: 1
Загрузка...
автор: Андрей Мелешкевич

растяжки после родов Беременность и роды – это большая нагрузка на тело женщины, она не проходит бесследно. У многих портится фигура, появляются растяжки. Избавиться от растяжек на животе после родов можно с помощью аппаратных методик и домашних инструкций.

Особенности появления

Растяжки значительно омрачают жизнь новоиспеченных мамочек. Ведь, имея ребенка, они все еще хотят оставаться красивыми и привлекательными. Многие женщины и девушки задаются вопросом, можно ли убрать растяжки совсем на животе после родов. Возможно, но для этого необходимо приложить максимум усилий, терпения. Да и запускать не стоит, чем застарелее они, тем сложнее это сделать.

Растяжки после родов — не самое приятное зрелище, как можно посмотреть на многочисленных фото.

Послеродовые стрии на животе появляются в результате разрывов внутренних слоев кожи, которые заполняются соединительной тканью. Кожа не успевает растягиваться, образовывать новые клетки, рвется.

В начале растяжки после родов на животе имеют бурый цвет, затем они становятся светлее, потом они уже белого цвета, однако не менее заметны.

Причиной стрий может быть не только беременность и роды:

  • набор веса;
  • подростковые скачки роста;
  • заболевания эндокринной системы.

Растяжки могут появляться в любом возрасте у мужчин и у женщин.

Профилактика появления растяжек при беременности

Лучшей мерой появления неприятных следов на животе после родов является профилактика. Предупреждение поможет избежать их вообще или свести к минимуму. Как только женщина забеременела, нужно сразу заниматься.

1. Использовать оливковое масло от растяжек как крем или молочко для тела, после ванны или душа. Оно отлично смягчает кожу, делает ее нежной, бархатистой, сохраняя влагу. В отличие от магазинного молочка для тела, в нем нет лишней химии, которая может быть не очень полезна. Особо стоит уделить внимание зонам бедер, ягодиц, груди, живота. После родов следы будут минимальны.
2. Использовать специальные смеси и скрабы от растяжек на животе после родов на. Существуют специальные кремы для беременных, в которых минимум вредных компонентов.
3. Периодически устраивать контрастный душ, затем растирать кожу полотенцем. Причем нужно уделить внимание всем наиболее пораженным участкам и зонам.
4. Заниматься спортом до беременности и родов. У тех, кто занимался физическими нагрузками или какой-то другой подобной активностью до дня, когда рождается ребенок, риск появления растяжек на животе намного меньше. Дерма более эластичная, упругая, легче растягивается, не рвется. Стоит задуматься об этом заранее, и начать ходить хотя бы на пилатес. Это полезно в любом случае.
5. Массажировать проблемные зоны, такие процедуры эффективны для предотвращения растяжек на животе. Легкие пощипывания, поглаживания и растирания, чтобы кровь приливала к коже, в результате чего увеличивается произведение коллагена, эластина.
6. Во время беременности и до родов, обязательно следует носить специальное корректирующее, поддерживающее белье. Оно поможет снизить нагрузку на спину, не растягиваться коже под весом живота.

Чтобы не получить растяжки на животе после родов, необходимо соблюдать простое правило – увлажнять дерму, заниматься спортом.

Косметические процедуры

Если все же у женщины возникли растяжки после родов, не стоит паниковать и отчаиваться, современная косметология творит чудеса. Несколько салонных процедур помогут избавляться от ужасных стрий на теле.

В зависимости от того, как давно появились стрии, следует подбирать салонные процедуры.

Для «молодых» растяжек на животе после родов, которым не больше полугода, подойдет шлифовка химическими пилингами. Избавиться от красных стрий поможет гликолевый пилинг. Этот метод достаточно щадящий, доступный каждой женщине. Дополнительно убрать растяжки на животе после родов помогает химический пилинг совместно с мезо терапией. При этой процедуре участок дермы смазывают специально подобранной смесью из препаратов, повышающих выработку коллагена и восстанавливающих поврежденную зону.

после беременности стрииБольшие, сильные растяжки после родов на животе способны удалить процедуры микродермобразии. Она заключается в механической микро шлифовке поверхности эпителия, которая позволит убрать стрии, сделать кожу более подтянутой. В результате снятия верхнего слоя тканей выработка эластика становится сильнее.

ELOS-омоложение воздействует на дерму с растяжками на животе энергией света, электрической, оказывая термическое воздействие на глубокие слои, кожные покровы начинают восстанавливаться, обновляться.

Более серьезный подход – это удаление растяжек после родов лазером. Врач-косметолог с помощью лазера удаляет слои кожи рубца. Поверхность стрий становится ровной, неровности и рубцы становятся практически невидимыми. Это стимулирует естественную выработку коллагена в клетках кожи. Лазер испаряет слои покровов, «запаивает» сосуды, не травмирует окружающие ткани. Никто не заметит, что человек делал лазерную шлифовку растяжек на животе.

Сеанс шлифовки лазером безболезненный, клиенты чувствуют себя комфортно, ощущают горячее покалывание. После процедуры эпидермис становится красным, потом темным, начинает шелушится, и примерно через неделю на месте стрий, возможно наблюдать новую здоровую кожу. Можете посмотреть фото до и после проведения процедуры в интернете.

Растяжения — не единственная проблема после родов. Много женщин страдают отвисшим животом после того, как на свет появился новорожденный, как будто они на 3-4 месяце. Родильный живот убрать с помощью просто упражнений уже сложнее. В этом помогут такие процедуры:

  • мио стимуляция;
  • радиолифтинг;
  • абдоминопластика.

Мио стимуляция заключается в стимулировании мышц к сокращению, то есть другими словами – это гимнастика для ленивых после родов.

Радиолифтинг является заменой пластической хирургии. Под воздействием электромагнитных волн из дермы выводится старый коллаген и вырабатывается новый. Повышается упругость и эластичность кожи.

Абдомнопластика – радикальный метод лечения. Применяется при запущенных случаях. Хирургическим путем, сшиваются прямые мышцы живота, подвергшиеся диастазу, отвисшая кожа с растяжками после родов удаляется.

Все процедуры имеют определенные противопоказания, следует проконсультироваться с врачом-косметологом.

Салонные процедуры хоть и весьма действенные, женщин в первую очередь интересует сколько стоит убрать растяжки в салоне. А могут стоить они достаточно дорого. Сумма за процедуру доходит до нескольких десятков тысяч. Не любая представительница слабой половины человечества, находясь в декретном отпуске, может позволить себе это. Менее дорогостоящий вариант того, как убрать растяжки с живота после родов — это методы народной медицины.

беременный живот и смайлик

Избавление в домашних условиях

Убрать растяжки после родов в домашних условиях возможно.

  1. Кофейный скраб. Добавляйте молотый кофе в привычный гель для душа. Зерна отшелушивают кожные покровы на животе, стимулируют обновления и прилив крови, выработку коллагена.
  2. Обертывания с водорослями. В аптеке можно приобрести ламинарию, размочить водоросли, наложить на проблемные участки, покрыть пленкой. Держать от получаса до часа.
  3. Принимать ванны с морской солью. Или проводить пилинг во время душа. Растолочь ее мелко, добавить в гель.
  4. Эфирные масла. Добавляйте их в молочко для тела, крем и другие увлажняющие средства. Апельсиновое, лимонное, герани, мандариновое, розмарина, нероли, лаванды улучшают регенерацию клеток дермы. Но сначала проверьте на аллергические реакции, добавлять не больше нескольких капель.
  5. Эффективно мумие. Добавьте растворенное в воде ингредиент в любимый крем или молочко для тела. Это средство безопасно во время беременности и кормления грудью после родов.

Народные средства не менее эффективны, могут помочь избавить от стрий на животе после родов в домашних условиях. Убираться растяжки с живота могут долго, главное набраться терпения. Лучше начать лечение как можно раньше. Насколько эффективны домашние средства можете убедиться сами.

Статья прошла проверку нашими специалистами по здоровому питанию
Рейтинг статьи:12345 Отзывов: 1
Загрузка...

Оставить комментарий

Adblock detector