Нужен дельный совет?

Андрей Мищенко

профессиональный тренер по фитнесу

Как избавиться от растяжек на животе после родов в домашних условиях

08 декабря 2016

растяжки после родов на животеРождение ребенка является огромным счастьем для любой женщины. Дарить жизнь – это главное ее предназначение. Однако вместе с положительными эмоциями, есть и отрицательные моменты. Беременность и роды – это большая нагрузка на тело женщины, и она не проходит бесследно. У многих дам, после этого процесса портится фигура, появляются растяжки. Все это значительно омрачает жизнь новоиспеченных мамочек. Ведь имея ребенка, они все еще хотят оставаться красивыми и привлекательными. В этой статье мы расскажем, как избавиться от растяжек на животе после родов. Растяжки не самое приятное зрелище, как можно посмотреть на многочисленных фото.

Многие женщины и девушки задаются вопросом, можно ли убрать растяжки совсем, как избавиться от растяжек на животе после родов и тому подобные. Возможно, но для этого необходимо приложить максимум усилий и терпения. Да и запускать не стоит, потому как, чем застарелее они, тем сложнее это сделать.

Послеродовые растяжки на животе появляются в результате разрывов внутренних слоев кожи, которые заполняются соединительной тканью. Кожа не успевает растягиваться, образовывать новые клетки, поэтому рвется. Растяжки или стрии могут появляться не только после родов, но в любом возрасте, как у мужчин, так и у женщин.

В начале, растяжки имеют бурый цвет, затем они становятся светлее (можно посмотреть фото), и у большинства, потом они уже белого цвета, однако не менее заметны от этого. Причиной стрий может быть не только беременность, но:

  • набор веса;
  • подростковые скачки роста;
  • заболевания эндокринной системы.

Профилактика появления растяжек при беременности

Лучшей мерой является, конечно, профилактика. Предупреждение, поможет избежать их вообще или свести к минимуму. Как только женщина забеременела, нужно сразу заниматься своей дермой. Для этого необходимо:

1. Использовать оливковое масло от растяжек как крем или молочко для тела, после ванны или душа. Во-первых, оно отлично смягчает кожу, делает ее нежной и бархатистой, сохраняя влагу, во-вторых, в отличие от магазинного молочка для тела, в нем нет лишней химии, которая может быть не очень полезна. Особо стоит уделить внимание зонам бедер, ягодиц, груди, живота.
2. Использовать специальные смеси и скрабы от растяжек, для их предотвращения. Существуют специальные кремы для беременных, в которых минимум всякой не нужной химии.
3. Периодически устраивать контрастный душ, затем растирая эпидермис полотенцем. Причем нужно уделить внимание всем наиболее пораженным участкам и зонам.
4. Заниматься спортом до беременности. У тех, кто занимался физическими нагрузками или какой-то другой подобной активностью до дня, когда рождается ребенок, есть риск появления растяжек намного меньше. Дерма более эластичная и упругая, поэтому легче растягивается и не рвется. Стоит задуматься об этом заранее, и начать ходить хотя бы на пилатес. Это полезно в любом случае.
5. Массажировать проблемные зоны, так как такие процедуры тоже очень эффективны для предотвращения растяжек. Легкие пощипывания, поглаживания и растирания, чтобы кровь приливала к эпителию, в результате чего увеличивается произведение коллагена и эластина.
6. И, наконец, во время беременности, обязательно следует носить специальное корректирующее и поддерживающее белье. Оно поможет снизить нагрузку на спину, и не растягиваться коже под весом животика. Например, такие как на большинство фото в интернете.

Таким образом, необходимо соблюдать простое правило – увлажнять дерму и заниматься спортом.

Косметические процедуры против растяжек на животе

Однако если все же у женщины или мужчины возникли растяжки, не стоит паниковать и отчаиваться, современная косметология творит чудеса. Несколько салонных процедур помогут избавляться от ужасных стрий на теле.

В зависимости от того, как давно появились стрии, следует подбирать салонные процедуры.

Для «молодых» растяжек, которым не больше полугода, подойдет шлифовка химическими пилингами. Избавиться от красных растяжек поможет гликолевый пилинг. Этот метод достаточно щадящий, и доступный почти каждой женщине. Дополнительно убрать растяжки на животе после родов помогает химический пилинг совместно с мезо терапией. При этой процедуре растянутый участок дермы смазывают специально подобранной смесью из препаратов, повышающих выработку коллагена и восстанавливающих поврежденную зону.

после беременности стрииБольшие и сильные растяжки после родов на животе способны удалить процедуры микродермобразии. Она заключается в механической микро шлифовке поверхности эпителия, которая позволит убрать стрии, и сделать кожу более подтянутой. В результате снятия верхнего слоя тканей, выработка эластика становится сильнее в внутри самих растяжек.

ELOS-омоложение воздействует на дерму с растяжками энергией света и электрической, оказывая термическое воздействие на глубокие слои, и поэтому кожные покровы начинают восстанавливаться и обновляться.

Более серьезный подход – это удаление растяжек после родов лазером. Врач-косметолог с помощью лазера удаляет слои кожи рубца. Делается это очень точно. Таким образом, поверхность стрий становится ровной, и неровности и рубцы становятся практически невидимыми. Более того, это стимулирует естественную выработку коллагена в клетках кожи. Лазер испаряет слои покровов, «запаивает» сосуды и не травмирует окружающие ткани. Так что никто не заметит, что человек делал лазерную шлифовку растяжек.

К тому же, сеанс шлифовки лазером совсем безболезненный, клиенты чувствуют себя комфортно, только ощущая горячее покалывание. После процедуры эпидермис становится красным, потом темным и начинает шелушится, и примерно через неделю на месте стрий, возможно наблюдать новую здоровую кожу. Можете посмотреть фото до и после проведения процедуры в интернете.

Теперь давайте рассмотрим, как удалить растяжки и как убрать живот. Растяжения не единственная проблема после родов. Много женщин страдают отвисшим животом после того, как на свет появился новорожденный, как будто они на 3-4 месяце. Родильный животик убрать с помощью просто упражнений уже сложнее. В этом помогут такие процедуры как:

  • мио стимуляция;
  • радиолифтинг;
  • абдоминопластика.

Мио стимуляция заключается в стимулировании мышц к сокращению, то есть другими словами – это гимнастика мышц для ленивых.

Радиолифтинг является заменой пластической хирургии. Под воздействием электромагнитных волн из дермы выводится старый коллаген и вырабатывается новый. Таким образом, повышается упругость и эластичность кожи.

Абдомнопластика – это самый радикальный метод лечения. В основном, он применяется при очень запущенных случаях. Во-первых, хирургическим путем, сшиваются прямые мышцы живота, подвергшиеся диастазу, и во-вторых, отвисшая кожа с растяжками удаляется.

Конечно, все процедуры имеют определенные противопоказания, поэтому прежде, чем начинать какую-либо их них, следует проконсультироваться с врачом-косметологом.

Кроме того, салонные процедуры хоть и весьма действенные, женщин в первую очередь интересует сколько стоит убрать растяжки в салоне. А могут стоять они достаточно дорого. Сумма за процедуру доходит до нескольких десятков тысяч. А согласитесь, не любая представительница слабой половины человечества, находясь в декретном отпуске может позволить себе это. Несколький менее дорогостоящий вариант того, как убрать растяжки с живота после родов — это методы народной медицины.

растяжки во время беременности

Избавление от стрий в домашних условиях

Главным вопросом остается: как убрать растяжки после родов в домашних условиях? Да, избавиться от стрий можно просто у себя дома – это правда. Существует не мало способов, как убрать растяжки на животе.

  1. Кофейный скраб. Это очень эффективный метод. Добавляйте молотый кофе в привычный гель для душа. Зерна отшелушивают кожные покровы, стимулируют обновления и прилив крови, а значит выработку коллагена.
  2. Обертывания с водорослями. В аптеке можно приобрести ламинарию, размочить водоросли, и наложить на проблемные участки и покрыть пленкой. Держать от получаса до часа.
  3. Принимать ванны с морской солью. Или проводить пилинг вр время душа. Растолочь ее мелко и добавить в гель для душа.
  4. Эфирные масла тоже очень действенные. Добавляйте их в молочко для тела, крем и другие увлажняющие средства. Апельсиновое, лимонное, герани, мандариновое, розмарина, нероли, лаванды улучшают регенерацию клеток дермы. Но сначала проверьте на аллергические реакции, и добавлять не больше нескольких капель.
  5. Очень эффективно мумие. Добавьте растворенное в воде ингредиент в любимый крем или молочко для тела. Это средство безопасно во время беременности и кормления грудью.

Как видите, народные средства не менее эффективны, и могут помочь избавить от стрий на животе в домашних условиях. Таким образом, убираться растяжки могут долго, главное набраться терпения. Лучше начать лечение, как можно раньше. Насколько эффективны домашние средства можете убедиться сами.

Рейтинг статьи:12345 Отзывов: 0
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

13 + шесть =