Нужен дельный совет?

Андрей Мищенко

профессиональный тренер по фитнесу

Обзор массажных поясов для похудения живота и боков: виды, особенности и эффективность

02 декабря 2016

Пояс массажер для похудения живота и других частей тела – это устройство, которое способно в короткий срок сделать фигуру стройной без лишних усилий. Вы можете заниматься любимыми делами, пока приспособление будет вытачивать тело, убирая лишние отложения с талии. Пояса для сжигания жира и накачивания пресса в области живота популярны среди мужчин и женщин.

Массажные пояса для похудения

 

Что такое и принцип работы

Пояс-массажер – одно из способов похудения с минимально затраченными усилиями со стороны человека. Прибор воздействует на проблемную зону, запускает обмен веществ, приводит в тонус мышцы пресса. Он быстро уменьшит количество жировой ткани. Разные программы и режимы способны усиливать интенсивность массажа, ускорять процесс похудения.

Преимущества использования:

  1. Видимые результаты за короткий период.
  2. Возможность использования специальной косметики, усиливающей эффективность технологии.
  3. Устранение дряблости и повышение тонуса кожи.
  4. Прорабатывает мышечные волокна, улучшая рельеф пресса.
  5. Интенсивное воздействие на область живота при помощи вибро пояса массажера для похудения имеет противопоказания. Необходимо заранее проконсультироваться с врачом о его применении.

Пояс-массажер идентичен обычному антицеллюлитному сеансу в спа-салоне. Данная процедура считается одним из лучших методов для избавления от апельсиновой корки. За счет резких колебательных движений он расщепляет комки жира, делая заднюю поверхность бедра гладкой и ровной. Интенсивность и скорость массажера улучшают кровообращение.

Поток крови увеличивается из-за длительных физических нагрузок. Но с массажером не нужно потеть на беговой дорожке. За счет повышенного кровообращения получается тот же эффект, что и от фитнеса. Тело будет давать энергию из запасов подкожного жира.

Главное требование для достижения результата – регулярность занятий. Большую пользу массажер принесет, если дополнительно заниматься фитнесом, принимать контрастный душ после сеанса.

Уменьшение сантиметров с талии – основной показатель, на который должны ориентироваться женщины. Во время похудения живота вес может колебаться по разным причинам: добор мышечной массы, а не жира, слишком обильное употребление воды. Сантиметр точно скажет, на верном ли пути находитесь.

При отсутствии проблем с желудочно-кишечным трактом, первые результаты видны через две недели.

Виды поясов для похудения

Массажные пояса для похудения представлены в большом ассортименте. все их можно объединить в группы по способу воздействия на проблемную зону:

  • с электромагнитным излучением;
  • механические;
  • с электрическим током.

Результат от применения приспособлений для похудения один – они расщепляют подкожную жировую ткань в той области, на которую воздействуют. Инновационные мини-тренажеры фиксируются на любых участках тела. Наибольший эффект они приносят при работе на талии.

Как действуют приборы разных видов

Тип массажера Описание
Вибромассажный Прибор приходит в действие от электрического моторчика. Вибрацию подают шаровидные элементы. Быстрые движения тренажера дробят жировые клетки в области живота, боков, что способствует уменьшению объемов.
Пояс-миостимулятор Оказывает воздействие на нервные окончания в проблемной зоне электрическим импульсом. В результате происходит сокращение мышц. Метод был взят из области медицины, где его широко используют для реабилитации лежачих больных.
Магнитный За счет создания магнитного поля увеличивает скорость обменных процессов.

Массажный пояс для живота не приносит заметных результатов, если не поменять питание и не ввести в жизнь занятия спортом. Эффективность и достижение поставленных целей похудения возможно при комплексном подходе. Не рекомендуется кушать сразу после сеанса, все расщепленные жиры заменятся новыми. Лучше сочетать вибропояс с правильным питанием и физическими нагрузками.

Особенности пояса-массажера Вибратон

массажер бабочка для женщинВибратон – это массажный пояс для коррекции области живота, боков, бедер и ягодиц. С помощью устройства мышцы сокращаются до 50 раз в секунду, что приравнивается к тренировкам в зале. Эффективность массажера повышается в 2 раза при сочетании с классическими физическими упражнениями.

В процесс использования ускоряется сердцебиение, приток крови, что сказывается на расходе калорий.

Имеет компактные размеры и легко складывается. Его можно взять с собой в поездку. Лежа перед телевизором или на шезлонге, организм будет отдавать лишний жир.

Помимо воздействия на область талии и боков, тренажер для похудения Вибратон обладает преимуществами:

  • ускоряет обмен веществ;
  • выравнивает осанку, исправляет искривления позвоночника;
  • накачивает прямые, косые мышцы пресса;
  • увеличивает выносливость организма;
  • убирает апельсиновую корку с бедер, ягодиц;
  • улучшает настроение.

В комплекте к поясу-массажеру Вибротон для похудения, производители предоставляют сумку для переноски, русскоязычную инструкцию, сантиметр и меню здорового питания.

Обзор популярных поясов

Массажный пояс Vibra Tone считается довольно простым по устройству. В приборе имеются ролики, расположенные по периметру. Они создают вибрацию. Пояс прост в использовании, позволяет регулировать мощность, оснащен автоматическим режимом работы. В результате использования кожа подтягивается, повышается тонус мышц.

Массажер SilaPro. По действию он похож за предыдущую модель, но функционал более усовершенствован. Устройство оснащено функцией разогрева мышц, что достигается увеличением температуры его поверхности. Работает от аккумулятора.

Пояс Tiens комбинированного типа. Он генерирует тепло, которое разогревает мышцы. За массаж отвечают 5 моторчиков, работающие в различных режимах. Управление происходит через микроконтроллер. С его помощью переключаются режимы вибрации и импульсы.

Режимы работы модели Tiens:

  • ударный. Все моторчики проводят массаж, аналогичный ручному ребрами ладоней;
  • интервальный. Воздействие малой интенсивности;
  • нажимной. Имитирует нажатие на кожу;
  • вибромассажный. Одновременная вибрация, используется для расслабления мышц;
  • циклический. Круговой массаж на небольшой скорости усиливается с каждым циклом;
  • шейпинг. При его действии ощущается нагрузка на мышцы, как после фитнес-тренировки; точечный. Аналогичный надавливанию на конкретные точки;
  • всесторонний. Осуществляет по очереди все режимы.

Пояс «Доктор стройность» от Vital Rays. При регулярном использовании снижает вес, улучшает работу ЖКТ, избавляет от болей в суставах, укрепляет иммунитет. Является комбинированным устройство, что сочетает массажер и средство миостимуляции. Мышцы разогреваются и сокращаются. Кожа становится заметно подтянутой, жиры растворяются. Устройство работает от батареек.

Пояс «Здоровье» способствует похудению, коррекции фигуры. Он сжигает подкожный жир, улучшает лимфооток. Приспособление снимает усталость, препятствует возникновению гетеротрофии, атрофии. Мощный вибромотор оказывает стимулирующее воздействие на обменные процессы в мышечных волокнах и жировом слое.

Инструкция по применению

Вибромассажный пояс для животаПояса-массажеры просты в использовании. Их можно применять в любой удобной позе: стоя или сидя. Подсоедините прибор к животу или другой проблемной зоне, выберите нужный режим.

Продуманная конструкция позволяет заниматься различными делами, пока устройство функционирует. Он имеет липучку для регулировки размера, благодаря чему прибор может использоваться для различных зон тела: талии, бедер, рук. Большинство моделей оснащены пультом для управления режимами.

Инструкция рекомендует не использовать прибор более 30 минут. Длительное время может привести к нежелательным последствиям.

Изготавливаются массажеры из синтетики высокого качества, которая отлично пропускает воздух. Приспособление плотно прилегает к коже, исключая возникновение парникового эффекта.

Применять пояс можно для живота, бедер. Его можно прикрепить на руку, ногу, поясницу, шею!

Как выбрать

Перед тем, как приобрести приспособление, определитесь с его назначением. Массажер можно использовать как средство для расслабления мышц после интенсивных нагрузок, как самостоятельный или дополнительный вариант тренировки.

Размер и функционал подбирается индивидуально. Советуем обратить внимание на источник питания. Отличное решение – устройства, работающие на батарейках или аккумуляторе. Они не стесняют движения, позволяют свободно заниматься различными делами, пока происходит сеанс фитнеса.

Результата от применения можно достичь, сочетая применение прибора, здоровое питание, физическую активность. Пояс не поможет похудеть, если после сеанса трапезничать фастфудом, жирной пищей, сладостями.

Противопоказания и меры предосторожности

Если строго следовать инструкции производителя, можно заметно уменьшить талию, скинуть несколько килограмм.

Для использования массажных приборов есть ряд противопоказаний:

  • склонность к образованию тромбов и венозная недостаточность;
  • эпилепсия;
  • наличие кардиостимуляторов;
  • почечно-каменная болезнь;
  • запрещено использовать массажный пояс женщинам в период лактации;
  • присутствие в организме металлических костных имплантатов;
  • болезни сердца, аритмия;
  • период реабилитации после оперативного хирургического вмешательства.

Пояса для похудения живота посылают циклические электрические разряды, которые вызывают сокращение мышечных волокон, а те приводят к микросудорогам, болезненным неприятным ощущениям. Электромассажеры для похудения живота и тела в домашних условиях могут приносить пользу в сочетании с регулярными физическими упражнениями и диетой. Само устройство не способен влиять на объемы, убирать брюшко радикально.

Рейтинг статьи:12345 Отзывов: 1
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

шестнадцать − четыре =

Adblock detector