Нужен дельный совет?

Андрей Мищенко

профессиональный тренер по фитнесу

Можно ли убрать старые растяжки на животе и как это сделать

14 декабря 2018
2285
0комментариев
Рейтинг статьи:12345 Отзывов: 1
Загрузка...
автор: Анна Шаренда

идеальный живот без растяжек

Убрать старые растяжки на животе значительно сложнее, чем новые. Существуют различные методы, среди которых наиболее эффективны аппаратные и некоторые домашние. Если следовать всем инструкциям, можно достичь положительного результата.

Причины и механизм появления растяжек

Молекулы коллагена и эластина разрушаются вследствие сильного растяжения кожи. На их месте возникает соединительная ткань, которая имеет легкий розоватый оттенок. Рубцы могут быть синюшными, через истонченную кожу становятся видны кровеносные сосуды. Со временем, когда проходят воспалительные процессы, старые растяжки на животе блекнут. В соединительной ткани большинства фототипов кожи не вырабатывается пигмент под действием ультрафиолетового излучения. Загар оттеняет старые растяжки, делая их более заметными.

Причиной проявления растяжек может быть: ранняя беременность, резкие колебания веса, пропорций фигуры, гормональные нарушения.

Советуем почитать

Стрии возникают вследствие разрывов кожи. Факторы, которые влияют на повреждение эпителия:

  1. Генетическая предрасположенность: если у мамы, бабушки были растяжки на животе после родов, то они появятся по наследственной линии.
  2. Природная индивидуальная эластичность эпидермиса: если дерма имеет достаточное свойство растягиваться, то даже большой живот не станет причиной появления стрий.
  3. Слишком резкий набор веса, в том числе во время беременности. В особенности это касается людей, которые ведут малоподвижный образ жизни.
  4. Изменение гормонального фона вследствие полового созревания, заболеваний эндокринной системы или приема глюкокортикоидных препаратов.

Зная факторы, провоцирующие появление растяжек, можно предотвратить их или сделать старые дефекты менее выраженными. Горизонтальное расположение стрий на животе свидетельствует о нарушениях гормонального фона. Вертикальные полосы возникают по причине резких изменений объемов тела.

Методы избавления от растяжек

Существуют способы, что помогают убрать даже старые дефекты. Они разгладят дерму, вернут привлекательное состояние, эстетичность всех кожных покровов. Выбор способа зависит от возможностей: профессиональные или домашние.

Аппаратные методики

Убрать старые или новые растяжки поможет лечащий врач. Чтобы удалить существующие стрии, необходимо будет прибегнуть к комплексной терапии, а не простой консультации. В косметологии применяют несколько процедур, которые помогут привести себя и свою кожу в желаемый вид, убрать старые растяжки.

Лазерная шлифовка

Этот метод не требует много времени и является безопасным. Лазерный луч обрабатывает верхние слои дермы, убирает старые растяжки, затем подтягивает, регенерирует сами кожные покровы. Благодаря точечному воздействию луч не задевает здоровые участки дермы.

Убрать старые следы на животе с помощью лазерной терапии дорого, но эффективно. Всего через несколько недель после прохождения процедуры, цвет эпидермиса восстановится, но окончательный результат можно будет увидеть только спустя несколько месяцев.

Кислотный пилинг

В этой процедуре используется химическое вещество — трихлоруксусная кислота, которая не наносит вреда человеческому организму. Старые растяжки на животе уберутся быстрее, если метод сочетать с мезотерапией. Результат может проявиться уже после первых процедур, но специалисты рекомендуют проходить полный курс, который длится один месяц.

лить масло на живот

Мезотерапия

Суть данного лечения растяжек на боках и животе заключается в том, что через инъекции в дерму вводятся биологически активные вещества. Они разделяют крупные жировые молекулы на более мелкие, убирают из организма вредные залежавшиеся токсины, что помогает значительно улучшить внешний вид, сделать эпидермис мягким, шелковистым, ровным.

Мезотерапия без инъекций

Биологически активные вещества вводятся в дерму с помощью кислорода, который находится под давлением и проникает в клетки. Процедура приносит хороший результат в борьбе со старыми растяжками на животе, в то же время является менее болезненной. Местной анестезии не требуется.

Иглоукалывание

Акупунктура поможет подтянуть кожу и убрать лишний вес одновременно. Воздействие на энергетически активные точки помогает сбалансировать тонус дермы, убрать старые стрии на животе и других участках тела, освободиться от хронической усталости, улучшить самочувствие в целом.

В домашних условиях

Если есть предрасположенность к растяжкам, то необходимо регулярно немножко пощипывать себя в области живота, бедер, груди до небольшого покраснения. Подобными манипуляциями можно постепенно убирать старые стрии. Результат будет лучше, если человек дополнит такой массаж кремом, который содержит коллаген, витамины А и Е, натуральные масла, гиалуроновую кислоту.

Обертывание

Эффективной процедурой, позволяющей убрать старые растяжки на животе, является обертывание. Как основу можно использовать лекарственные травы, эфирные масла, водоросли. Перед тем как проводить процедуру, необходимо провести тест на аллергическую реакцию.

Желаемый эффект можно получить скоро. Чтобы сохранить результат, не позволить возникнуть следам на животе снова, и убрать старые дефекты, нужно пройти полный курс мероприятий.

растяжки на животе

Правильное питание и образ жизни

Убрать старые растяжки можно только комплексным подходом. Необходимо пересмотреть свой образ жизни, пищевые привычки. От калорийной еды, фаст-фуда придется избавиться. Уберите из рациона жирную, жареную, копченую пищу. Ограничьте употребление соли, поскольку она задерживает жидкость в организме, что приводит к отечности. Откажитесь от кофе, чая, жирных бульонов. Настройте питьевой режим, добавьте в меню фруктов, овощей, кисломолочной продукции. Вода должна быть очищенная, фильтрованная, негазированная. Правильный рацион поможет составить диетолог, к которому направит лечащий врач.

Занятия спортом

Физические упражнения ускоряют обменные процессы и помогают подтянуть кожу, убрать старые растяжки. Обычная пробежка по утрам стимулирует все клетки тела. Кожные покровы становятся более эластичными, что способствует исчезновению старых стрий. Следует больше ходить пешком, это благоприятно скажется на самочувствии в целом.

Как предупредить появление

Стрии на животе появляются после быстрого набора веса, беременности, родов. Если не избавиться от них сразу, они превратятся в некрасивые белые следы. Старые растяжки на животе убрать намного сложнее. Людям с генетической предрасположенностью к стриям важно начать заботиться о своей коже еще до того, как на ней появятся первые дефекты.

Предупредить появление следов на животе можно, если вести активный образ жизни и следить за здоровьем. Ежедневный рацион должен содержать необходимое количество калия, витамины А и Е, ненасыщенные жирные кислоты. Сбрасывайте вес постепенно, чтобы не допустить скачков массы тела. Если похудеть слишком быстро —  организм отреагирует стремительным набором веса, что может привести к новым стриям наряду со старыми. Повышайте тонус кожи с помощью контрастного душа.

В целях профилактики растяжек на животе полезно делать обертывания и грязевые маски. Применяйте увлажняющие косметические средства, которые повышают упругость кожи. Еженедельный пилинг улучшит кровообращение в клетках дермы.

Статья прошла проверку нашими специалистами по здоровому питанию
Рейтинг статьи:12345 Отзывов: 1
Загрузка...

Оставить комментарий

Adblock detector