Нужен дельный совет?

Андрей Мищенко

профессиональный тренер по фитнесу

О нас

Люди разных возрастов страдают от проблем с избыточной массой. Основная часть жировых запасов откладывается на самой открытой и привлекательной части женского и мужского тела – на животе. В результате неправильного питания и недостатка спорта талия превращается в нечто неразборчивое и необъятное.

Мы создали этот ресурс специально для вас, прекрасных и целеустремленных людей, которым не нравиться жить в таком теле. Мы расскажем о новинках в мире красоты и спорта, поделимся секретами стремительного преображения и поможем найти мотивацию и силы для свершения новых подвигов. Для удобства все советы и рекомендации мы поместили в разные разделы. Удобная навигация поможет быстро сориентироваться на сайте и найти подходящую статью.

Так, например, на странице «Физическая активность» находится подборка из самых эффективных комплексов и отдельных упражнений на проработку проблемной зоны. Мы учли не только физическую подготовку своих читателей, но и предоставили информацию для людей с проблемами со здоровьем. Мнение медиков и тренеров поможет приобрести спортивную фигуру без вреда для организма.

Растяжки и целлюлит больше не страшны милым дамам, когда есть столько полезных рецептов борьбы с ними. Подбирайте маски, крема и массажи, сочетайте разные методики между собой, чтобы всегда оставаться на высоте и не комплексовать из-за полосок и бугорков на животе.

Вы недавно стали мамой? Прекрасно! Значит, раздел «После родов» обязательно порадует вас своим содержанием. Здесь есть все необходимое для восстановления кожи после долгих месяцев беременности и приобретения плоского подтянутого животика. Как наладить питание для похудения во время лактации? Какие упражнения разрешены после кесарева сечения, а что можно после естественных родов? Все это и многое другое вы найдете у нас.

«Питание и диеты» — это самый востребованный уголок нашего портала. Прекрасные женщины и настоящие мужчины не позволяют себе расслабиться и забыть о принципах правильного питания. А если вы немного поправились и ищите экспресс-метод для избавления от 2-3 кг, то и тут мы придем на помощь и расскажем о самых безопасных способах.

Специалисты из рубрики «Как похудеть» помогут составить программу для эффективной борьбы с весом. Вы узнаете, как правильно сочетать разные подходы и на что обращать пристальное внимание.

Что такое «Другие методы»? Это то, что вам могут предложить пластические хирурги и косметологи. Только лучшие предложения современной индустрии красоты и самые результативные процедуры!

Но если верите в себя и силу природы, то смело применяйте «Домашние методы». Это полный сборник рецептов жиросжигающих и подтягивающих масок, кремов, обертываний, которые ничуть не уступают по своей действенности услугам дорогих салонов.

Важно! Вся информация на сайте представлена в ознакомительных целях! Нельзя заниматься самолечением и восстановлением без предварительной консультации с лечащим врачом.

Adblock detector